咳嗽自我推拿步搞定

　　【导读】小儿咳嗽老不好怎么办咳嗽自我推拿 步搞定随着季节的不断变换，小儿咳嗽频发，尤其是春季更是呼吸系统疾病的高发季节，由于小儿呼吸系统尚未发育健全、体质以及抵抗力低下，患上咳嗽哮喘更是居多，下面就详细介绍咳嗽自我推拿 步搞定

　　自我推拿 步搞定

　　在此针对小儿咳嗽老不好怎么办的问题，中医专家提醒不妨采用自我推拿治疗，同样能见效

　　穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于两锁骨中点凹陷处）、胸部、两手臂外侧部（沿大鱼际至肘关节部）、天宗穴（相当于肩胛骨中点处）、背部等具体做法如下

　　第一步：患儿仰卧，家长位于其右侧，家长右手五指稍分开，以五指指端螺纹面为着力点，在小儿胸部沿着患儿肋骨走向进行左右平推 ~5分钟，力量宜轻柔

　　第二步：用中指尖点揉患儿天突穴10~ 0秒，力量不可过重，以免造成呛咳甚至窒息；家长左手握住患儿手部，分别用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，至局部皮肤红润可先涂少许粉或油剂防止擦破皮肤

　　咳嗽自我推拿 步搞定

　　第三步：患儿俯卧，家长左手托住宝宝胸部，防止口鼻部阻塞右手掌心在其背部揉推至局部皮肤红润，以两侧肩胛骨部为重点（肩胛骨部有两肺叶所在），点揉两天宗穴，具有润肺作用并用掌根揉推小儿脊柱胸段（两肩胛骨间脊柱部） ~5分钟左右，可增强呼吸系统免疫力

　　首先应该明确诊断，在医生治疗后、指导下配合、巩固疗效，切不可一出现咳嗽就盲目自己操作，小儿病情发展迅速、变化多端应密切注意观察患儿病情变化和全身状况患儿平时应多饮温开水，少食冷饮、饮料、奶油、炸烤及肥腻之物如果是母乳喂养的患儿，乳母应保暖，也要慎用以上食物，在保证营养基础上清淡为主，少食青菜、生菜，可适当食用萝卜汤、肚肺汤，平时应加强锻炼和增强体质，增强免疫力

　　谁应该阅读《咳嗽自我推拿 步搞定》答案是：几乎所有人都应该阅读《咳嗽自我推拿 步搞定》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《咳嗽自我推拿 步搞定》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生

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