冬季胃寒高發愛美的姑娘可得好好注意暖胃

　　现代人饮食不规律，偏爱辛辣、油炸食物，一口冰饮一口烧烤，活脱脱的冰火两重天，现代很多人都爱这样的饮食，但是殊不知，这样的饮食嘴巴的确是过瘾，但是肠胃却苦不堪言冷热食物同吃，饮食不节，饥一顿饱一顿，都会导致胃肠脆弱，各种小毛病高发，其中胃寒就是是其中一个，尤其在冬季

　　冬季容易发生胃寒现象，胃寒一般不建议食用六种食物，否则越吃越严重

　　胃寒一般容易因为天气变冷或食用生冷食物而引起疼痛，在疼痛时还会伴有怕冷等现象，而采用热敷或食用温热食物之后，症状又会有所缓解此外，胃寒还会出现的呕吐、口中吐清水等表现

　　甘蔗

　　甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象不过，在《梅师集验方》中记载，可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服，有改善呕吐、呕逆、反胃等作用

　　西瓜

　　西瓜性寒味甘，是夏季解暑的水果但是在冬季，容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况若是健康人群，冬季经常呆在空调室内，可以适当食用西瓜，一定要注意不能贪嘴多吃，具有有润燥、解渴和清热的作用

　　雪梨

　　雪梨是典型凉性水果，不仅不适合胃寒人群食用，有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用

　　荸荠

　　又名 马蹄 ,荸荠性寒，不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用《日用本草》中记载荸荠可以 泻胃热 .

　　猕猴桃

　　猕猴桃虽然有助于消化，营养丰富，但是由于其果酸含量高，容易刺激胃酸分泌，以及加重口吐酸水现象而且在中医里记载 脾胃虚寒者慎服

　　菠萝

　　菠萝中存在菠萝蛋白酶，具有促进消化、吸收、提高食欲的作用，但是对于胃寒、胃溃疡人群来说，食用菠萝容易引起口吐清水情况加重，以及引起溃疡疼痛

　　提供 冬季胃寒高发，爱美的姑娘可得好好注意暖胃 阅读，如果你很喜欢这些分享的 冬季胃寒高发，爱美的姑娘可得好好注意暖胃 内容，希望你通过 冬季胃寒高发，爱美的姑娘可得好好注意暖胃 ,找到通往健康之路的金钥匙

　　冬季胃寒高发，爱美的姑娘可得好好注意暖胃的相关内容介绍：