百香果酸吗营养价值高吗节能

百香果酸吗？营养价值高吗？

文章导读 百香果是一种营养价值极高的水果，里面所含有的维生素成分是其他水果所不能比拟的，吃起来会有一种酸酸的感觉，这很正常。如果承受不住，切开之后让里面的汁流出一些就好了，这样就没那么刺激了，反而会有一种甜甜的感觉。

一、百香果酸吗？

百香果富含维C、维E，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克；维C本来就是很酸的物质，含过维C片的朋友就知道，很酸很刺激的。所以百香果很酸，很正常。

二、百香果怎么泡水喝

原料：百香果、蜂蜜华西都市报：3月25日晚。

做法：

1、将百香果用刀对切开;

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

3、杯子里加入少许蜂蜜，冲泡凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

三、百香果用多少度水泡合适

建议冲泡百香果的水温控制在60度左右,不破坏水果的营养。

三、百香果的营养功效

1、深度清理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用；

2、排毒养颜：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；

3、塑造体态：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态；

4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SO有知情人士称D酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。