老姜茶中含有丰富的维生素和微量元素，所以平时可以经常喝一些，既能帮助很好的补充身体中的维生素还能有效的帮助驱寒暖宫，这样对调理月经或......黑糖姜母茶，这是一种比较不错的保健类的食品，平时可以...

普洱茶是一种产于云南的茶品，具有很好的味道，而且被广大朋友当做减肥的良品。普洱茶分为生茶和熟茶，生茶适合于有便秘者，而熟茶适合于胃肠......普洱茶味甘性平，对于美容养颜，消脂瘦身，醒脾健胃都有...

【导读】5种食物帮你大吃大喝想胖都难，冬天到了，许多人一吃晚餐就发胖。那么怎么保持良好身材呢？近日，美国 美好饮食 站撰文指出，只要在晚餐中加入下面5种食物中的一种，长期坚持，就能帮你赶走多余...

文章导读 日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和一样一起做俄式红肠沙拉来放松一下，顺便慰劳自己。1.将土豆和胡萝卜都去皮洗净切成小块，冷冻青豆从冰箱...

在中医里，关于中医体质类型的介绍有很多。中医养生专家认识，每个人的中医体质不同，适合使用的调理方案也有区别。接下来，为你介绍一分钟自我体质判断法，你可以用这个方法，来分辨自己的体质类型。下...

麦冬的作用与功效我们不可以一无所知。这种药物具有了性微寒，味甘微苦的情况。且这种麦冬含有了多种胡萝卜素，还有……麦冬是一个治疗疾病很好选择，它的外形独特，而且在治疗疾病上，也是有着很好的帮...

有的女性朋友们对人工流产后是非常不注意自己的，人工流产后需要特别的引起注意的，不然的话很有可能留下病根子，所以在饮食和生活方面都要发生一些改变的，不能够再像从前那样，最重要的是不能够沾凉水...

苹果是生活中最常见的一种水果，这种水果在一年四季都可以吃到，建议大家经常吃苹果，最好在早上的时候吃苹果，可以为身体补充宝贵的营养，比如苹果富含多种矿物质和维生素，经常吃苹果对健康是大有益处...

【导读】人体肠道内都会产生一些垃圾如不及时清理就会出现疾病，下面就介绍四大食物帮你清肠道，一起来看看四大食物帮你清肠道吧。四大帮你清肠道1、水果可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹...

文章导读家常菜就是要让人有家的味道，薄荷冰淇淋球是一道家乡味十足的菜肴，做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌，一家人做在一起品尝这道菜，这就是家的味道，餐桌上笑声不断，幸福的味道也莫过于此。...

文章导读民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天就教喜欢做菜的朋友一道豆豉叶子鱼,让家人吃得更健康。1.豆豉铺在鱼上面，加姜丝，...

最近工作忙完了，过年炸鱼剩下的鱼皮，今天准备做道鱼皮生菜汤，放入汤宝，让这道汤更鲜，不宜煮时间过长，简单的配菜，吃起来脆嫩美味。【家常鱼皮生菜汤】主料：草鱼皮 00g、生菜500g、辅料：油适量、鱼...

文章导读 食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，这就为大家介绍红酒金桔。1.红酒和金...

老烂腿的出现对于下肢的健康是非常不利的，一般出现老烂腿的患者会是肥胖、长期从事体力劳动、年龄因素等等的原因。老烂腿就是腿部出现溃烂的情况，对于腿部的皮肤组织和肌肉组织来说，是非常不利的，所...

蜂蜜和柠檬是很好的两种搭配，柠檬的味道是发酸、发苦的，搭配上蜂蜜可以有效的中和酸、苦味。蜂蜜柠檬水就是很常见的一种制作方法，不仅口感不错还对于人体存在有美容养颜、减肥瘦身、调理肠胃、提高免...

燕窝，除了是营养价值很高的补品，也是中药食材的一种。可见燕窝的营养价值有多高了呢！燕窝能增强免疫力吗？不少人困惑，关于，燕窝可以提高免疫力吗？燕窝能增强免疫力吗？下面来为您一一解答！燕窝能...

喝茶可以排毒，降脂等功效，但是喝太多的茶也不是好事，那如何正确喝茶呢？如果喝了隔夜茶对身体真的好吗？下面就来看看喝绿茶的好处和坏处吧！绿茶怎么喝1、绿茶中的多数有效成分在第一次冲泡后浸出量...

鸡胸肉本来就属于鸡身上肉质厚重的一个部位，所以鸡胸肉的本质会柴一点，建议在吃的时候，一定要切小块或是切成肉片，然后再配合嫩肉粉、鸡蛋......豆腐主要是以红豆为原材料制成，本身是没有什么气味，但...

生活中有很多辣味食物，如生姜、大蒜和辣椒等都是菜肴中必不可少的调味品，大多数佳肴都少不了它们的存在。而且辣味食物对人体也有很多好处。下面我们就来看看哪些辣味食物对身体好处多多。各种辣味食物...

[用料]党参50克，当归10克，猪心1只，食盐、味精适量。[做法]将猪心去油脂洗净，选上好的党参（最好用潞党参）、当归（用秦归的归头或归身）；将党参、当归和猪心放入砂锅内，加水适量，用文火炖至猪心烂熟...