鴨蛋

　　简介简介：鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效；适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛

　　季节全年

　　▸功效与作用1.清肺火、降阴火

　　适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹

　　2.强健身体

　　促进骨骼发育，预防贫血

　　.促进食欲

　　能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用 ▸营养价值(好处)鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育 ▸副作用(坏处)鸭蛋性味甘,凉,具有滋阴清肺的作用,适量食用不会有副作用 ▸能吃吗能吃 ▸怎么吃1.鸭蛋食量宜每天一个，不宜过量

　　2.不宜进食未煮熟的鸭蛋 ▸禁忌人群鸭蛋不适宜凡脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者食用；

　　生病期间暂不宜食用鸭蛋；肾炎病人忌食；癌症患者忌食；

　　高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌 ▸适宜人群一般人群均可食用鸭蛋适宜肺热咳嗽．咽喉痛，泄痢之人食用 7 92阅读鸭蛋含有的蛋白质、胆固醇和其他微量元素比较多，对鸭蛋在吃的时候，它的制作方法比较多，常见就是煮鸭蛋，这样的制作方式简单，而且吃的时候对人体帮助比较大，它使得人体能够很好的吸

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　　标签：咸鸭蛋，鸡蛋，皮蛋 4976阅读在选择美食的时候，我们也都是要知道它的保存方法怎么样，不同的美食都是有着不同的保持方法，那咸鸭蛋的保存方法如何呢，也是要根据不同的天气进行选择，而且在制作方法上不同，保存的

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　　标签：咸鸭蛋煮多久,咸鸭蛋做法 4177阅读当今的人们养生观念越来越强，有一些说法就是豆浆煮鸭蛋可以补肾，还可以用于孕妇在最后一个月服用，可以去胎毒，这些说法并不是没有科学依据的，在怀孕期间，有的孕妇控制不了自己的饮

　　标签：豆浆,鸭蛋,饮食 924阅读我们都知道鸡蛋和鸭蛋都是经常出现在我们日常生活中的蛋类，对于营养方面来说，有的人认为鸡蛋比鸭蛋高，也有的人认鸭蛋比鸡蛋高它们的区别又有哪些呢?标签：鸡蛋201 - 509阅读鸭蛋是我们生活中的一种常见食品，但是通常人们对于鸭蛋的吃法一般都是腌制咸鸭蛋来吃的但是，如果鸭蛋腌咸了怎么办呢鸭蛋腌咸了这种情况对于腌制咸鸭蛋的过程中是时有发生的，特别

　　标签：鸭蛋，鸭蛋腌咸了怎么办，滋阴清热，生津益胃 417阅读说到鸭蛋，想必大部分人应该是比较熟悉的，因为在大家平时的生活里面还是会经常吃到的不过一般人吃到的都是咸鸭蛋还不是普通的鸭蛋其实鸭蛋这种食物对于正常人来说都是可以食用的

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　　标签：鸭蛋201 - 0 1阅读咸鸭蛋让很多人都喜爱，注意它的口感不错，而且在色泽上，也都是非常的吸引人，对各类人群，都是十分的喜爱选择它，那咸鸭蛋的热量怎么样，对一些减肥的女性，在减肥的时候，都喜爱选择

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　　标签： 21 7阅读痛风病患者现在是越来越多，大家都知道的一点就是，痛风病人在自己的饮食上要注意好多眼下就有一个问题：痛风病人可以吃鸭脖子吗?说到鸭脖子，那是很多人喜欢吃的下酒菜当然现在的

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