8個月寶寶茄子的做法

　　茄子营养丰富，而且适合各个年龄段的人食用，8个月已经添加辅食了，也是可以吃茄子的，只是大家要注意给8个月宝宝吃茄子的做法，要与成年人的做法区分一下，尤其是不能放入太多的油和盐，而对宝宝最有利的做法就是清蒸，这种做法可以很好的保留茄子中的营养物质宝宝多大可以吃茄子宝宝6个月以上可以吃茄子茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，能为宝宝的身体补充维生素等营养物质，促进宝宝生长发育但寶寶腸胃功能尚未發育完全，應盡量少吃慎吃以免引起腸胃不適宝宝吃茄子的好处1、补充多种营养茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬，特别是茄子富含维生素P，能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血管脆性，对宝宝有利2、防止长痱子茄子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害，且茄子可清热解暑，对于容易长痱子的宝宝，可以多吃些宝宝吃茄子注意事项1、茄子吃多了容易胃酸，所以在给小宝宝吃茄子时一次不要吃太多2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥，保证茄子泥熟透易烂，同时尽可能少的添加调味剂，因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担宝宝吃茄子的做法1、酸甜茄子面准备食材：番茄、紫茄子、芝麻油、汤、儿童酱油做法：①番茄去皮切细丁②长茄一个斜切成块，茄子吸油，宝宝吃不易太多油，所以切好后用水冲洗一下③宝宝面加开水煮熟， 面条熟后放入凉水里备用④锅里加一点芝麻油小小火把茄子两面煎一下，煎好放入切好的番茄丁⑤加一点点糖，一点点儿童酱油，在加半碗水小火熬酱，要感觉茄子不够熟就在加点水煮 ⑥面条捞出沥一下水，茄子摆盘底，面条放中间，这浇上剩下的番茄汁即可2、肉末茄子泥准备食材：茄子小半个、猪肉末 0克、少许盐、生粉少许做法：①茄子洗净，切成半，然后放进锅里，先蒸熟稍稍放凉后，可以撕成丝可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮②肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下③把猪肉末混合茄子丝一起，放进锅里，隔水蒸熟可以用来拌饭吃，也可以就这样给宝宝当成辅食吃