因加湿器患肺炎

因加湿器患肺炎，5岁以下非常多！你家用对了吗？

　　冬天有三宝：空调、地热、加湿器！这样待在室内，又温暖又不会干，日子自然就好过了。

　　但是最近有消息称，南京有个3岁的宝宝，因为使用加湿器得了肺炎！这可让爸爸妈妈们紧张起来了：加湿器肺炎怎么破？

　　“加湿器肺炎”5岁以下非常多

　　“加湿器肺炎不稀奇，我们这段时间就接诊了好多，基本都是5岁以下的孩子。”南京市中医院儿科专家告诉记者。

　　儿科专家说，秋冬季气温低，同时空气干燥，许多孩子会出现咳嗽现象，这其中有寒咳，也有燥咳。

　　“所谓寒咳，就是因为受寒所致，比如前段时间一降温，这时候人受寒感冒，出现咳嗽，多半就是寒咳。而我们经常习惯说喝姜汤驱寒，应付的就是这种类型的感冒和咳嗽。相反，许多人喜欢吃梨润肺止咳，对于寒咳来说就不对症。因为梨子是凉性的。”专家说，此外，秋冬季空气干燥，而肺脏喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，所以此时容易出现咳嗽，许多人包括宝宝都会不自觉地干咳两声，多因喉痒咳嗽，且大多干咳无痰，这就是燥性咳嗽，即“燥咳”。

　　对于后面这类燥咳，医生通常会建议润肺，比如多吃梨子、银耳、百合、白萝卜之类，另外还有一个简单的方法，就是加湿。专家说，特别是现在很多家庭里都会使用空调或者加热器，虽然居室温度高了，但空气会更干燥，此时使用加湿器来提高居室湿度，会让人舒适很多。但问题也随之而来。

　　“空气湿润，呼吸道黏膜湿润度升高，本来是可以提高其抗病能力，起到预防呼吸道疾病的效果的。但如果加湿器使用不当、湿度过大，反而会使肺内水分过多。而这又易造成细菌滋生，从而加重呼吸道感染，严重的时候甚至会引发肺炎。”专家说，另外，许多家庭加湿器不间断使用，却想不到定期清洁消毒，导致其中滋生大量有害微生物，如霉菌等，而这些有害微生物会在加湿器的使用过程中，随着水雾进入空气中，再被人体吸入呼吸道中，引发肺炎，这就是臭名昭著的“加湿器肺炎”了。

　　加湿器的科学使用

　　“适当加湿本身就有很好的预防感冒的作用。”专家说，在合适的湿度下，我们的呼吸道黏膜也会保持湿润，这有助于我们自身的屏障发挥作用；相反，空气和呼吸道黏膜过于干燥时，这种防御力会下降。所以适当加湿在冬季很重要，大家也不要惧怕加湿器。但如何科学使用就非常重要。

　　专家说，首先，家庭里的加湿器一定要做到每天换水、定期消毒，避免加湿器变成霉菌滋生地，反而诱发肺炎。其次，家庭使用加湿器最好使用纯净水，因为自来水中的成分比较复杂，一旦雾化被吸入，并不见得都是好事。甚至有高校实验显示，让加湿器使用自来水，可能增加空气中的PM2.5值。这种“人工污染”爸爸妈妈们肯定不愿意看到。

　　此外，使用加湿器时要注意保持室内湿度适宜，一般室温在20℃左右，相对湿度在40%-60%，人体会比较舒适。而在空气质量好的时候，也一定要经常开窗保持室内通风，这样通过空气流动交换，可以保证室内空气质量，减少引发呼吸道感染的风险。

　　面对冬季干燥这一南方北方都会面临的问题，今天小育给大家分享一些南北通用的自然的办法，或许我们就不必担心一些“高科技疾病”咯！

　　1

　　放一盆水

　　这是最原始的办法了，在房间角落放一盆水，原理跟加湿器差不多，但是更加柔和、更加自然、绝无副作用，只不过是渗透式的深入空气，可能效果没那么明显，但是确实是良策。当然对于家有小龄宝宝的爸妈需要做好防护措施，注意好奇宝贝偷偷玩水的潜在风险咯。

　　２

　　每天擦地板

　　多多擦地板，地砖地板上的水汽蒸发，也可以增加空气中的水分含量，既能缓解室内空气干燥，又能打扫卫生，两全其美哇！不过要做好防滑措施啊！

　　３

　　在暖气上晾袜子

　　这一办法适用于有暖气的北方哦。在晚上洗完脚之后，可以顺手把袜子洗干净，然后搭在暖气片上，第二天早上袜子不仅干了，穿的时候还暖洋洋的，而一晚上暖气挥发了袜子的水分，又使室内变得没那么干燥。

　　４

　　睡觉时保持窗子开条缝

　　这一办法适合南方，北方嘛最好不要效仿。不过窗户的缝不要开得太大，开一点点就好，受风就不好了。而且脚部一定要保暖，俗话不都说，睡觉时冻头不冻脚嘛！

　　５

　　多喝水

　　外部的加湿重要，不过最重要还是自身补水。别看冬天不怎么出汗，其实水分流失的其实也很快。多喝水就是最有效的补水办法，所以冬季别忘了给宝贝多喝点热热的白开水哈！