夏季祛濕的水果有哪幾種

　　在日常生活中，有很多的人喜欢吃水果，大家需要注意水果的选择，多吃水果可以有效的补充维生素，而且，对身体也有很好的功效，平时大家需要注意合理膳食，而且，多吃一些，甜瓜，那么，夏季祛湿的水果有哪几种

　　祛湿水果之西瓜

　　夏令主要水果之一常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药性味甘，寒入心、胃、膀胱经功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效

　　①夏天夹湿感冒：西瓜翠衣20克、生12克、鲜芦根20克、葱白 根，煎汤服用

　　②小儿夏季热：西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张，煎汤服

　　③热病伤津：西瓜汁适量，频频饮服

　　④高血压：西瓜翠衣15克、决明子10克，煎汤代茶

　　祛湿水果之甜瓜

　　又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病性味甘，凉入胃、大肠、膀胱经功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结

　　①肠燥便秘：新鲜甜瓜子20克，嚼食

　　②慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次 -5克，每日2次

　　祛湿水果之黄瓜

　　黄瓜的果、叶藤、根可作为药用性味甘，凉入小肠、胃经功效清热解毒，利水可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等

　　①暑疖、烫伤：鲜黄瓜洗净，捣烂外敷患处即可

　　②胸中烦热：鲜黄瓜去皮，切成薄片，放入碗中，加食醋、白糖适量，拌匀后稍等片刻，即可食用

　　祛湿水果之枇杷

　　其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平入脾、肺、肝经功效化痰止咳，和胃降逆可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等

　　①肺热咳嗽：枇杷叶12克，鲜芦根25克，煎汤饮服

　　②慢性支气管炎：枇杷叶100克、红糖250克，将枇杷叶洗净煎汤，一、二煎药汁相混浓缩，加糖收膏每次一匙，一日三次

　　③胃热口渴：枇杷叶15克，石斛15克，煎汤饮服

　　祛湿水果之甘蔗

　　性味甘，凉入肺、胃经功效清热生津，下气，润燥可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等

　　①热病伤津：甘蔗去皮榨汁雪梨50克，洗净去皮核取汁，两汁相合，加凉开水适量饮服

　　②胃热呕吐：甘蔗汁半杯，生姜汁 -5滴和匀，每日饮用

　　③醉酒：服用甘蔗汁

　　希望大家尽早了解这些常见的水果，并且，要注意合理的进行使用，大家不要一次性吃得太多，避免造成腹胀，腹痛，严重的危害到患者的身体，平时我们需要注意合理进行保健，而且在日常生活中，也要注意身体的调养方式，全面进行膳食，这样对身体才有更多的好处，希望大家注意以上这些

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