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高胆固醇是什么原因引起的

2019-07-15 17:10 来源:密山养生网

高胆固醇是什么原因引起的

胆固醇是人身体中十分重要的一种营养素,那是因为现在人的生活水平高了,而且对吃的东西也特别的讲究所以胆固醇高的人群也特别多,如果胆固醇过高会对人身体带来许多的伤害

高胆固醇是什么原因引起的

,特别是胆固醇过高的人群一定要注意自己的饮食习惯,下面我们就来详细的了解一下高胆固醇是什么原因引起的。

1、引起胆固醇高的第一个原因就是因为患者朋友们的饮食上摄入了过多的胆固醇。比如说,猪的内脏啊,羊脑啊和鸡蛋黄等等。这些食物都是含有胆固醇很高的,建议患胆固醇高的朋友们尽量不要吃。

2、可能就是朋友们过于肥胖或者是摄入了过多的脂肪。朋友们在日常的生活中,没有好好的控制自己的体重,体内脂肪太多或者是患上肥胖症的情况下,胆固醇也是会高的。所以,建议朋友们好好控制体重。

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