別誤解了鴕鳥揭秘埋沙療法的7個作用

　　澳洲人民日前学鸵鸟头埋沙中，为讥讽澳总理对气候变化的态度，此举吸引了全球的目光鸵鸟埋沙一直被人们误解并当作遇到困难逃避的方式，然而事实上鸵鸟埋沙是一种养生行为，来看看埋沙的7个作用吧

　　鸵鸟埋沙：强光层的保护

　　鸵鸟埋沙的真正原因是巧妙地利用强烈的阳光照射沙漠表面产生的反射光和热空气的漫反射光形成的强光层来保护自己

　　天然矿物热敷

　　埋沙疗法像太阳能的利用一样，运用了最原始和天然的资源，通常埋沙都是在沙丘表面温度℃时进行，将身体埋在沙中，利用沙子的压力和埋沙时的摩擦动作按摩身体；利用温度的热敷，是身体很好的吸收阳光的温度和沙粒中的矿物成分不过，在埋沙的时候注意温度的把控，不要被烫伤

　　天然按摩作用

　　热沙埋住人体时，一方面通过热沙的机械压力对局部组织造成一定的负荷，另一方面随着人体轻微晃动，细沙颗粒就会改变压力状态，从而起到天然按摩作用

　　磁场的良好影响

　　沙子的磁性矿物质和磁场对人体的细胞、神经、器官及整体的各个层次均显示不同的良好影响

　　远红外线效应 提高抗病能力

　　矿物沙加热后能向人体发射出5~15微米的远红外线，可渗透人体皮肤 ~5cm人体细胞内自由电荷在远红外的作用下，激活人体内水份子，提高身体的含氧量，进而提高抗病能力

　　促进血液循环 还可以减肥

　　灼热的矿物沙能够很好地将热能传达于身体深处，在温热作用下，扩张皮下毛细血管，加强新陈代谢，改善皮下血液循环，促进皮脂腺分泌，对腹部、腿部、臀部有较好的消脂减肥作用

　　祛除风湿 治疗关节炎

　　埋沙疗法对治疗关节炎、风湿症的有效率达95%左右将身体埋入沙中，让热沙子接触患处，数十分钟后，透过沙子排除体内湿寒、风邪之气，可减轻疼痛，祛除风湿，浴后会感到全身松爽