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不同时间段应该喝什么水.永恒

2021-04-08 08:45 来源：密山养生网

21世纪传媒总裁沈颢、副总裁陈东阳、副总裁兼财务总监乐冰不同时间段应该喝什么水？

文章导读不同的水在不同的时间段有着独特的功效，找对时间喝不同的水有着事半功倍的效果，特别是在办公室工作的白领们，在上班时间较为忙碌，亚健康越来越损害身体的时候，对每个时间段应该喝什么应该特别讲究。

清晨起床：可以来一杯温水或是淡盐水，有助于清肠道，早上喝淡盐水犹如参汤，特别是夏天人体内出汗较多，钠离子、钾离子流失。

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