经期能吃花旗参吗

经期能吃花旗参吗 文章导读

花旗参是一种常见的补药，随着经济的发展，花旗参也开始走进千家万户，成为很多家庭日常进补的一种常用食材。一般我们会选择在熬汤时加入几片花旗参，配合枸杞、当归等药补食材一同食用。或者也可以直接泡水食用，简单方便。那么，女性月经期间到底能不能食用花旗参呢？

花旗参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“花旗参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是花旗参的特别之处。

1、强化心肌及增强心脏之活动能力。

2、强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著功效。

3、对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量。

4、能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效。

5、对肝脏有调节毒素之分泌，促进新陈代谢的作用。

6、能增强体力并对运动员具极大助益。

7、抑制癌细胞生长，增加免疫功能。

8、助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

花旗参在经期期间还是可以吃一些的，但是不要吃太多，要适量吃，很多东西都要按照剂量来，超过一个临界值，对于身体来说也是没有多大好处的，所以一定要注意些才是，经期期间也要注意保暖，多喝水，多休息，保持好的心情。

随着经济发展，现在很多家庭都能够消费得起花旗参了，在身体感到不振或者疲乏气虚时，可以食用适量的花旗参。西洋参的食用方法也很多，熬汤，泡水，或者直接含嘴里都可以。月经时期，女性身体虚弱可以食用适量花旗参补气，对身体的益处还是很多，但是切记不要食用过多。