白領身體出問題八款茶飲來緩解

　　喝茶对于身体有很多的好处，比如说能够清肠，也能够减肥，甚至有一些茶还能够美容养颜，对于白领来说，经常在办公室里伏案工作，身体不知不觉出现很多小毛病，如眼睛疲劳，上火等等今天就教给大家八款茶饮，解决身体出现的一些小问题白领身体出问题，八款茶饮来缓解

　　八款茶饮缓解白领身体小问题

　　1、罗汉果五花茶

　　罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用

　　将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可

　　2、银花栀子饮

　　金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦

　　金银花、栀子各3克制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可天天喝

　　3、荷叶甘草茶

　　有清热解暑利尿止渴之保健功能

　　Tips:鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服

　　4、菊花茶

　　菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用