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产后保健汤的做法

2019-07-11 18:37 来源:密山养生网

产后保健汤的做法

产后保健是非常重要的,不知道大家对于产后保健汤的做法了解多少,我们一定要注意护理好孕妇妈妈们的身体健康

产后保健汤的做法

,我们都知道,产后孕妇妈妈的身体是非常虚弱的,需要充足的营养,产后保健汤可以很好的对孕妇妈妈的身体做出调养,可能很多人对于产后保健汤的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下产后保健汤的做法吧。

银耳汤

夏季是红眼病流行的季节,如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。

做法:

取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵,料酒、姜汁、盐、味精各适量,将鸡肝切片,银耳泡发,与枸杞加水烧沸,放入料酒、姜汁、盐和味精,待鸡肝熟后,即可撒入茉莉花装碗食用。

鹌鹑汤

(2~3人分量)

材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。

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