紅糖水怎么煮介紹三種煮法
2019-11-04 15:51 来源：密山养生网
在平时生活中，很多人经常会煮红糖水来喝，比如女性在月经期的时候，喝红糖水可以驱寒，能够有效缓解痛经症状，大家在煮红糖水的时候，可以加入白木耳、红枣或者枸杞等等，这样对健康更好，下面介绍煮红糖水的三种好方法第一、煮红糖水原料：鸡蛋，干桂圆干百合配料：红糖，矿泉水1、置锅开火加适量矿泉水，先将干百合煮约10分钟2、在放干桂圆约5分钟 、另起鍋燒開水，打個雞蛋煮熟，撈起 、在置锅加适量矿泉水，把所以的原料放入锅内，加一勺红糖，约煮2分钟即可第二、姜枣红糖水红糖 0g、清水2碗、红枣8颗、姜 片1、红枣洗净去核、生姜切片备用2、锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量 、加入红糖煮至溶化即可第三、当归鸡蛋红糖水当归15g、鸡蛋100g、红糖 0g1、把所有材料准备好2、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片 、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟4、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟5、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下6、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右7、加入红糖，煮至糖溶即可8、凉至温热，即可开吃
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