焦虑症引起的失眠节能

焦虑症引起的失眠

焦虑症是一种比较常见的精神问题，也是很多人都存在着的一种健康状况。一般情况下，焦虑症最大症状就是会导致人出现失眠的情况。而失眠更是对于患者的精神状态造成极大的影响，还会给患者的身体健康带来一定的危害，所以需要及时进行治疗。下面就为大家介绍一下焦虑症的治疗方法！

一、苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）

①优点：见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。②缺点 效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。

使用原则：间断服药原则，焦虑这个消息是他们的家属反馈的信息严重时临时口服，不宜长期大量服用；小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量；定期换药的原则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生；换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。

二、抗抑郁药

因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。

①广泛性焦虑 常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、氟哌噻吨美利曲辛等。

②惊恐发作 常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯米帕明等。

三、心理治疗

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。

还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。