木瓜的使用方法有哪些

木瓜的使用方法有哪些 文章导读

木瓜可以作为一种水果，同时也可以作为一种食材，而且深受女性朋友的喜爱，因为我们都知道，其实木瓜对营养的补充以及丰胸，可以带来很好的效果，那么下面要为大家具体来介绍一下，木瓜的食用方法，这样我们就可以利用它，作出各种各样美味的食物了。

木瓜牛奶椰子汁  

材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。  

做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。  

功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。  

木瓜鲜奶露  

材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。  

做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。  

功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。  

木瓜橘子汁  

材 料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。  

做 法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。  

功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。  

以下就是木瓜的几个使用方法，希望通过这些介绍之后，大家能够科学地掌握它的食用方式，这样面对平常普通的食材，我们也可以将它制作出最营养美味的食物，对我们的身体保健可以带来更好的功效。