磨姑和茄子能一起吃嗎

　　磨姑和茄子在生活中都是很常见的，而且两种食物的营养价值都很高，茄子中有蛋白质和脂肪以及胡萝卜素和维生素等等物质，其实生物碱也很多，蘑菇中的色氨酸和维生素b2，b ，b5以及叶酸和膳食纤维等等非常多，可以给身体带来多种益处，那么磨姑和茄子能一起吃吗?第一，磨姑和茄子能一起吃吗? 可以，蘑菇和茄子是可以一起吃的，在外界有一种蘑菇和茄子一起吃会中毒的言论完全是错误的，当然前提是蘑菇是无毒的，普通的蘑菇和茄子一起吃完全对我们的身体是有利的，一起吃营养还会更加的全面，使我们的身体更加的健康第二，茄子和蘑菇的营养价值茄子中有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C、而且其中还含有多种生物碱，虽然茄子和许多其它的蔬菜相比并没有多好的口感，但是营养价值在蔬菜类中属于上乘蘑菇營養豐富，其中富含硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B 、B5，而且蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、鈣及蛋白質和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等營養物質，對我們的身體有很大的好處茄子和蘑菇一起吃的好处：抗癌蘑菇多糖是蘑菇中的一种蛋白多糖，它能抑制肿瘤细胞生长，吸收致癌物质，具有很强的抗癌活性，尤其是对胃癌和腹水癌，茄子则有很多的营养，两者一起吃会对患者的身体有很大的好处提高免疫力蘑菇中有一定的活性物可以用来提高自身的免疫力，而和茄子同吃则会给身体带来更多的营养物质，对我们的身体健康有很大的好处降低胆固醇，保护心血管茄子本身就有很好的预防高血压、冠心病等病症的作用，加之茄子和蘑菇中的营养物质可以相互很好的吸收到身体中，就更加有利于预防这些病症