痰多吃什么

　　春秋季节，天气比较干燥，细菌滋生迅速，诸多人都会出现咳嗽痰多等不良现象，严重者会转变成肺炎等为了能更快的解决掉痰多这个麻烦，患者可以吃川贝梨、蜂蜜白萝卜汁、甘蔗马蹄饮、百合银耳汤、桂枝桔梗茶等1、川贝梨梨，性凉，味甘，能清热化痰常將梨削皮后，將梨核掏出，放入川貝粉1～ 克，隔水燉食，每日2次，每次1只 2、蜂蜜白萝卜汁取白皮大萝卜1个，蜂蜜把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用每天早晚各1次，适量服用适用于急性支气管炎、痰多者 、甘蔗马蹄饮红皮甘蔗1段，马蹄将甘蔗洗净去皮，压榨取汁，马蹄压取汁，二汁倒人杯中混匀即可4、百合银耳汤银耳6克，百合9克，竹沥4.5克，水800毫升将白木耳洗净，以常温水泡约15分钟，待其泡开后捞起备用，将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水(约250毫升)，隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用若嫌味道不佳，可依个人喜好添加蜂蜜调味银耳具清肺化痰之效，百合能清肺润燥，竹沥可清热豁痰三药煮汤食用，对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果但需要注意的是，脾胃虚弱，经常腹泻的患者不适用此方5、桂枝桔梗茶桂枝6克，桔梗6克，菟丝子6克，水800毫升上述药材简单冲洗后，放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水(约250mL毫升)，隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用桂枝具通阳祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟丝子可补肾益精三药煮汤食用，对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果6、晨起喝水早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水以上方法要全年坚持，才见效果我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了