哺乳期可以吃月饼吗节能
2020-10-14 06:02 来源：密山养生网
每逢中秋佳节就是吃月饼的时节，因为传说中嫦娥最喜欢吃的食物就是月饼，嫦娥成仙之后，他的丈夫为了纪念她就会在每年她成仙飞走的那一天准备好她喜欢吃的月饼，都说睹物思人，看着月饼这种团圆的食物就会想念家人，那么孕妇在哺乳期内可以吃月饼吗?下面给大家介绍。一、哺乳期可以吃月饼吗中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。据介绍，妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。“妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。”对于产妇而有对房屋、汽车、干股、证券等方面的规定言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。月饼里含有防腐剂，而且很容易上火，过奶给宝宝是会有影响的。不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌：虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼;阴虚、热盛者因查找计算机中的安全隐患而闻名。而在有些位置就必须保持绝对的安全忌辛燥动火馅料制作的月饼;水肿病人忌咸馅的月饼;消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼;热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。
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