叉烧包1节能

简介叉烧包是广东省具代表性的汉族传统名点之一，是粤式早茶的“四大天王（虾饺、干蒸烧卖、叉烧包、蛋挞）”之一。叉烧包是因面皮内包入叉烧肉馅，故名。叉烧包的面皮是用北方常用的发酵面团经过改进而成的。包制时要捏制成雀笼形，因为发酵适当，蒸熟后包子顶部自然开裂，实际上一种带有叉烧肉馅的开花馒头。

季节全年

▸功效与作用养胃健胃

叉烧包含有粗纤维，可以达到养胃的效果。

▸营养价值(好处)叉烧包中的猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血; ▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃，具有补肾养血，滋阴润燥的功效 ▸怎么吃1.叉烧包宜搭配粥类食用，易于消化。

2.叉烧包宜搭配其他小吃食用，更加美味。 ▸禁忌人群无特殊禁忌 ▸适宜人群一般人均可食用叉烧包。 944阅读孕妇可以吃什么是我们关心的一个话题，孕妇的饮食是需要和普通人不一样的，一些我们原本认为没什么的东西，被孕妇吃了可能造成对胎儿很不好的影响，我们建议孕妇的饮食是经历的清淡，然

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