懷孕可以吃四季豆嗎
2020-01-15 00:13 来源：密山养生网
文章导读相信女性在怀孕之后都会成为家庭的重点，所以饮食起居都会有很多的改变，尤其是饮食关系到孩子对营养的吸收，四季豆是比较常见的食物，那么怀孕之后能继续吃吗
四季豆，又称菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、芸豆、白豆、二生豆，是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子，是餐桌上的常见蔬菜之一荚果长10～20厘米，形状直或稍弯曲，横断面圆形或扁圆形，表皮密被绒毛；嫩荚呈深浅不一的绿、黄、紫红（或有斑纹）等颜色，成熟时黄白至黄褐色
孕妇能吃四季豆营养丰富，经常食用能健脾利胃、增进食欲
女性孕期是一个非常特别的时期，孕期虽然饮食习惯会发生变化，但是也要做好调整不能随心所欲，了解四季豆孕期能不能吃之后，希望女性一定要特别注意营养的搭配
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