孩子忌吃7種含鋁食物

　　孩子铝超标的危害是很严重的，由于正在成长发育的黄金时期，如果铝超标就会比成年人有更多的危害接下来，天天要为爸爸妈妈介绍的就是7种常见的含铝超标的，快来看看都有哪些吧

　　孩子铝超标的危害

　　摄入的铅不像成年人那样主要积存于骨骼，而是进入体内组织，因此铅超标对儿童的危害更大由于儿童的血脑屏障尚未健全，铅更易透过血脑屏障，对大脑发育造成永久性损伤

　　大多数专家习惯把侵入人体的 铅 叫做 铅毒 ,我们认为把侵入人体的 铅 叫做 毒垢 更形象，更容易说明问题像茶壶中水垢一样--铅是一种不能被自身分解的 毒垢 ,少量的铅在大脑中沉积，就会阻断孩子的大脑发育，影响学习如果原来十分优秀的孩子，注意力不集中啦，记忆力减退啦，阅读理解能力降低啦，学习成绩一天不如一天啦 那么，我们就必须要注意啦我们平常老说 我的脑子不转啦，就像是灌了铅啦 , 我的腿抬不起来啦，就像是灌了铅啦 ,实际情况也是这么个道理你看从事铅作业的工人接触铅多了，首先会出现 脑子灌了铅 的症状--如注意力涣散、记忆力减退、失眠多梦、头昏、神经衰弱、疲乏等，再往后就会有 肢体灌了铅 的症状--腿抬不起来啦、手抬不起来啦，再往后才会出现腹绞痛、贫血、麻痹、惊厥、抽搐、昏迷等多器官损伤的表现对于孩子来说，问题就更严重了，国际上研究表明，如果不能把这种 毒垢 及时排除体外，孩子的大脑会长期受到损伤；血里的铅含量第一次超标，孩子的智商就会降低11.7分；如果铅继续沉积，孩子的智商就进一步降低所以，我们家长朋友们，孩子，注意力不集中、记忆力减退、多动等现象一定要注意

　　下面就来了解一下哪些食物含铝超标吧

　　宝宝忌吃7种含铝食物

　　海蜇凉拌海蜇是一道非常常见的夏日凉菜，但是海蜇在加工过程中需要加入明矾，一般被称为 三矾二水 工艺，比率合适的明矾也能较好地保证产品的口味，但太多的明矾会造成铝残留过高，有些不良商家会将没有完全处理的二矾海蜇产品作为成品销售

　　油条油条是我国的传统食物，炸油条时放入明矾是为了让油条膨胀的更好，吃起来松脆，但也导致含铝过多，对不利，因而不建议儿童食用虽然如今很多商贩宣称没有添加明矾，但只要是膨胀得比较大的油条，多半都含有明矾

　　麻花麻花跟油条类似，也用添加明矾做发泡剂，让麻花更加膨胀，吃起来更松脆当然也有不含明矾的麻花，但鉴于麻花属油炸，反复沸腾的油会产生苯并芘，苯并芘为物质，因而不建议儿童食用

　　粉条、粉丝等粉条、粉丝、粉皮、凉粉、凉皮等淀粉类食品在制作时常会加入明矾，主要作用是使成品在烹煮时有韧性，不易被煮烂，也就是常说的筋道，口感好不过，用绿豆淀粉做的粉丝是不加或少加明矾的，加明矾多的通常是薯粉粉丝

　　膨化食品膨化食品是以含水份较少的谷类、薯类、豆类等作为主要原料，它们经过加压、加热处理后使原料本身的体积膨胀制成，比如薯片、虾片等，膨化食品往往加入含铝膨松剂，让质地更为松脆，孩子们很爱吃，妈妈要注意控制

　　、包子等糕点很多商家在制作蛋糕、馒头、包子、发糕、饼等糕点小吃时，会添加泡打粉，其成分就是碳酸氢钠和明矾建议妈妈给孩子食用自然发酵法或无铝膨松剂制作的馒头和糕点，鉴别的方法是不要太追求松软，因为纯酵母发酵和加明矾帮忙的产品相比，松软多孔的程度会差很多

　　面条有的不良商家会在面条中加入明矾，用以提高韧性、降低成本因而，我们在吃面条时，不要过分追求 Q弹 的韧性口感，遇到久煮不烂的面食，更要担心其中的铝含量

　　为了孩子避免铝超标，以上7种食物切记不可给孩子吃哦

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