這6個不良習慣是痤瘡的罪魁禍首

　　原本干净的脸上一夜之间冒出几颗痤疮，不免让人心生厌倦，痤疮为何总是不请自来，难道真的如民间传言所说，是身体的毒素积累过多而导致用毒素的说法来解释疾病毫无科学依据，长痤疮的原因，离不开生活中的不良习惯

　　专家：长痤疮和毒素毫无关系

　　脸上长痤疮，是身体含有太多毒素的表现 .对于这种说法，在生活中不免听闻太多，商家还以此作为宣传排毒产品的卖点，实际上这两者毫无关系

　　专家解释道，百科上定义的毒素，是指生物体产生的毒物，这些物质通常是会干扰生物体中其他大分子作用的蛋白质即由生物体产生的、极少量即可引起动物中毒的物质而学者或非专业人士讲的毒素多指大小便，这并不符合毒素的定义此外，人体有维持自我平衡的能力，并有自净能力，所以以毒素的说法来解释疾病的发生并无科学依据

　　既然长痤疮和毒素毫无关系，可能不能用排毒的方法来治疗了

　　脸上长痤疮，主要是这4个因素

　　面对满脸痤疮，有些人会怪罪在螨虫身上孙主任解释道，螨虫是一种寄生于毛囊内的一类寄生虫，分泌物可引起毛囊的炎性反应，进而出现毛囊口的堵塞及炎症改变这属于痤疮发生的四大因素之一，但并不是引起痤疮的主要问题

　　实际上痤疮发病的原因主要是这4个因素：雄激素、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺开口过度角化和痤疮丙酸杆菌感染体内激素水平对痤疮发生作用更加关键脸部皮脂腺分布较多，在雄激素的作用下过度分泌皮脂，加上属于外露部位，受痤疮丙酸杆菌感染机会大，最后出现脸部为痤疮的好发部位

　　这6个不良习惯，是痤疮的 罪魁祸首

　　痤疮虽是皮肤病，与体内的激素水平息息相关，但日常生活中不良的生活习惯更是诱发痤疮爆发的关键因素专家指出，这6个不良的生活习惯，是痤疮的 罪魁祸首 .

　　1、不必要的手与脸的接触摸摸脸、扶着脸，这些常见又不经意的小动作，足以让充满污垢和细菌的双手沾染到脸部皮肤上，造成细菌的滋生，痤疮的发生此外，额头前的刘海下，也是非常容易长痤疮的部位

　　2、爱吃甜食蛋糕、甜点等是许多人无法抗拒的美味食物但是甜食中糖分及碳水化合物最容易造成痤疮，另外，花生等果仁类油脂较高也应尽量少吃

　　3、每天洗脸过度洗脸是美丽肌肤的基本，早晚各一次或流汗肮脏时清洁便已足够，过度清洗反而会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤过于干燥，伤害皮肤

　　4、不恰当的防晒紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女性为了防止紫外线，将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，防止油脂塞住毛孔

　　5、熬夜长期熬夜对肌肤伤害不容小觑，无论工作或功课再忙，在11点就应该上床睡觉，保持良好充足的睡眠，让肌肤得到完善的保养

　　6、与脸部接触的物品不干净被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，最简单有效的办法就是时常清洗，并在阳光下曝晒由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，防止痤疮的发生

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