煮蟲草花要泡水嗎
2020-01-16 09:10 来源：密山养生网
很多人喜欢用虫草花来炖汤吃，这样可以治疗多种疾病，但虫草花在炖汤之前最好要用水泡一段时间，大概十分钟左右，建议大家不要清洗虫草花，那样会降低虫草花的疗效一、虫草花煲汤前要泡吗虫草花煲汤前用凉水浸泡10分钟因为虫草花不能清洗，清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效二、蟲草花煲湯前需要浸泡嗎，如果你要浸泡的話泡了蟲草花的水一定要倒水煲湯的鍋里，因為蟲草花的營養價值在蟲草花的包子頭上的孢子粉，孢子粉是易溶于水的，一浸水蟲草花的營養百分之七十已經都溶于水里面了，最好是不浸水，如果浸水可以把浸泡的水也倒入煲湯的鍋中三、虫草花可以泡水喝吗怎么泡您好虫草花是可以泡水喝的可以直接用5克虫草花加开水 00毫升，若嫌腥味重就加点糖指导意见：虫草花泡水一般一天一杯就行平时也要注意多饮水，有利于新陈代谢和毒物的排出希望我的回答对您有所帮助，祝您身体健康四、虫草花的特点：1、它补肺肾，但“补而不峻”由于补得不猛烈，一般都不会出现口干舌燥，甚至上火；2、它滋肺肾，但“滋而不腻”，由于滋养得平和，不会碍胃，倒胃口，以致影响消化吸收 、平常中医常说“虚不受补”，体虚者难用人参、鹿茸大补元气、阳气如果用虫草来补，尚未见到“虚不受补”的现象
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