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香菇粉的做法嬰兒輔食

2020-01-16 06:34 来源：密山养生网

　　香菇粉是用蘑菇磨成的粉，在平时比较适合给小婴儿食用，因为小婴儿还没有完全长齐牙齿，这个时候还不会咀嚼东西，所以需要吃一些粉状的食物，调和才能更加容易消化，如果担心外面卖的蘑菇粉不健康，可以自己准备干蘑菇，打碎后磨成粉这样就可以放心安全的食用干蘑菇随意1. 把干蘑菇晒干2. 取少量放在搅拌机里打碎.如果觉得风味不够就加些辣椒/孜然一起打碎,超级香的 . 找个容器装起来就行香菇粉丝酿香菇,粉丝,鸡蛋,盐,糖,胡萝卜,杏鲍菇.1.香菇去蒂.2.将香菇蒂切末. .胡萝卜和杏鲍菇切丁焯水.4.加入鸡蛋, 盐,糖混合.5.粉丝煮熟后和菜料混合.6.酿入香菇之中.7.淋上些鸡蛋液,上火蒸.8.到香菇成熟就可以了.9.用番茄酱和生粉勾芡浇汁即可.香菇炒米粉干米粉40g，干香菇10g，蒜头1个，生鲜木耳 0g，高丽菜50g，红萝卜20g，芹菜40g，橄榄油2小匙，高汤1大匙，盐少许1.将干米粉及干香菇以冷水浸泡约 0分钟至软后捞起，香菇水保留备用2.将作法1的米粉切段、香菇切丝；蒜头去皮拍碎，切末备用；生鲜木耳、高丽菜洗净后切丝备用；红萝卜洗净后，去皮、切丝备用 .芹菜先去葉及根后，洗凈并切成約公分長的小段4.热锅，倒入橄榄油烧热，将蒜末、香菇爆香，再加入生鲜木耳、高丽菜、红萝卜炒软，最后再加入芹菜段、米粉、高汤及香菇水一起拌炒至汤汁收干，起锅前，加入少许盐拌炒均匀即可

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