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我都不会丢弃源泉

2021-03-08 13:46 来源:密山养生网

6张图片

“平时打豆浆的豆渣,我都不会丢弃,因为豆渣的营养价值相当高。有时候用来做豆渣饼,有时候用来拌着粉蒸......。

今天我用豆渣做了一款以前从没做过的独家美味-----酥皮龙珠。无论口感还是味道,都特别好。如果喜欢的亲们可以一试,绝对不会让您失望。

酥脆的外皮,充满了浓郁的豆香,软糯的内馅是细腻的土豆玉米沙拉,加了马苏芝士,咬一口,拉出长长是细丝,满满的诱惑。

图片有点多,但步骤不复杂的,是我分得比较详细。”

食材明细

主料 外皮:豆渣 150克 外皮:糯米粉 100克 外皮:白糖 1汤勺

辅料 馅料:土豆 1个 馅料:甜玉米 半个 馅料:香芹 少许 馅料:黄油 5克 馅料:马苏芝士 适量 馅料:沙拉酱 1大勺 馅料:盐 1/2茶勺 外皮装饰:鸡蛋 1个 外皮装饰:黑芝麻 适量 外皮装饰:面包糠 适量

其他口味炸工艺一小时耗时普通难度

酥皮龙珠的做法步骤

1

准备好原料:糯米粉、豆渣、黑芝麻、面包糠。

2

准备好馅料:土豆、玉米、香芹、马苏芝士、沙拉酱、黄油。

3

把豆渣和糯米粉一起加入一个较大的碗中。

4

加入1汤勺白糖。

5

先用手把它们搓均匀,成颗粒状。

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缓缓加入热水,边加边搅拌成絮状,然后揉成较软的豆渣面团,静置10到15分钟。

7

准备馅料:土豆洗净去皮切成块上锅蒸熟。

8

蒸土豆的同时,把玉米粒煮熟。

9

蒸熟的土豆趁热取出放入大碗里,加入黄油按压成土豆泥。

10

加入玉米、香芹、沙拉酱和1/2茶勺的盐。

11

搅拌均匀成土豆玉米沙拉。

12

把面包糠和黑芝麻混合在一起。

13

把豆渣面团做成小丸子。这时候主要是分等份,所以不用揉得很圆。

14

取一份包入土豆玉米沙拉,加入一小块马苏芝士。

15

收口,揉圆,放入盘中。

16

依次包好所有的豆渣丸子。

17

把豆渣丸子先放进蛋液里滚一下,再裹上一层面包糠。

18

依次做好。

19

起锅热油,油4、5成热时,下入丸子。

20

中小火炸至丸子表面金黄、熟透。再转大火炸30秒左右,捞出吸掉油份即可。

小窍门

诗心片语:

1:豆渣和糯米粉的比例1:1,这样的外皮才酥脆。如果豆渣太少的话没这么酥。

2:豆渣和糯米粉用手先撮均匀,这样更容易和成面团。

3:馅料里还可以加胡萝卜丁、豌豆等。

4:土豆蒸熟以后要趁热压成泥。冷了不要压了。

5:油4、5成热时下入丸子,转中小火炸,以免容易炸焦面包糠。最后再转大火炸约30秒,一来可以逼出些油,二来外皮更酥脆。

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