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八个月婴儿辅食食谱的做法

文章导读

现在很多的妈妈都不知道怎么搭配婴儿的辅食，特别是八个月大的婴儿，辅食对于他们来说非常重要。一个好的辅食食谱可以为婴儿提供该有的营养，使婴儿健康地成长。那么怎样搭配食谱，成为很多人关注的问题，下面我们介绍几种八个月婴儿辅食食谱的做法：

八个月宝宝食谱：蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干

制法：

1、准备牛肉精肉并磨碎。

2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

八个月宝宝食谱：豆腐粥

原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干

制法：

1、将豆腐切成小块。

2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。

八个月宝宝食谱：鸡蛋粥

原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干

制法：

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

八个月宝宝食谱：蔬菜鱼肉粥

原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗

制法：

1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

4、煮至粘稠时放入酱油调味。

上面我们介绍了八个月宝宝的辅食食谱的做法，有蔬菜牛肉粥的做法，豆腐粥的做法和鸡蛋粥的做法，美丽的妈妈们可以在家里试试，为宝宝们提供良好的饮食营养搭配，让宝宝们拥有健康和快乐。

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