腎不好吃什么補腎
2019-12-06 13:35 来源：密山养生网
众所周知，肾不好对于人体的健康影响是非常大，尤其是对于男性来说更是影响到正常的性生活，那么肾不好吃什么食物可以补肾呢很多人对此并不了解其实生活中是有以下6种补肾的食物的，肾不好的患者一定要知道每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低蛤蜊的补肾功能相当了得，不但低热能，而且蛋白质、碳水化合物丰富，其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，能促进性腺和甲状腺机能活化，让肾结石毫无“栖身之地”5.卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出 倍卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力
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