怎么刺激毛囊再生

　　怎么刺激毛囊再生

　　现如今会有许多的人存在有脱发、毛发稀疏等等现象，出现有这种现象对于人体美观的影响是比较大的，因此面对这种情况人们都希望采取一些措施来刺激一下毛囊再生其中通过用生姜涂抹的方式就是比较常见的一种方法，再搭配上不挑食、不熬夜等良好的生活习惯就可以治疗好，下面来详细介绍下怎么刺激毛囊再生

　　可以用生姜擦头皮促进生发

　　生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生

　　使用方法：

　　1、用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日次，7天为1疗程生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生

　　2、在烧洗头发用的水里面加入适量的生姜，也可以在水瓶中放些生姜在里面泡一会儿，再用生姜水洗头，可很好的促进头皮血液循环，促进生发

　　3、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，自然晾干，大约半天后再洗净持续1个月此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了

　　4、不过生姜用久了会生热，而脂溢性脱发又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果，因此对于脂溢性脱发的病人来说，使用频率就不能那么高了

　　以下简单介绍脱发者的四不，

　　* 不挑食

　　长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养

　　*不熬夜

　　熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康街

　　*不焦虑

　　生活压力大时及时调节，不要压抑情绪，危害身心健康，焦虑忧愁时头发会加速脱落

　　*不烫染发

　　烫发和染发过程中，高温和化学染发剂会对头发和头皮造成很大伤害，对于脱发者来说最好是远离烫染