菊花茶雖好脾胃功能不好要少喝

　　生活中，我们经常会看到身边的人每天泡着菊花茶喝，大家一般都认为菊花是好东西，对很多病症都有一定的效用，但是你知道吗脾胃功能不好的人要少喝为妙~

　　中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般 ~5天即可而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝

　　1、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方

　　2、菊花会引起严重过敏性结膜炎菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应

　　、菊花会加重咽喉炎体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状可见，用菊花茶来对付咽喉炎也是有选择的，切勿千人一方，否则，适得其反

　　除了要注意脾胃功能不好的要少喝之外，还要注意添加冰糖和选择菊花的时候

　　添加冰糖

　　喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可

　　菊花选取

　　菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选

　　此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障

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