告诉大家如何不用一滴油鼓励
2021-03-06 05:44 来源：密山养生网
“告诉大家如何不用一滴油，就可做出好吃鲜美的海味汤饮。 做法： 1.将蛏子提前放淡盐水中泡12个小时，记得中途要换几次干净的水 2.泡好后用刷子刷洗干净外壳 3.再放水里冲洗干净 4.锅里倒入水，大火烧开后放入葱姜 5.倒入料酒和蛏子 6.大火煮开至开口 7.捞去
”
告诉大家如何不用一滴油，就可做出好吃鲜美的海味汤饮。
做法：
1.将蛏子提前放淡盐水中泡12个小时，记得中途要换几次干净的水
2.泡好后用刷子刷洗干净外壳
发觉她并没有秃发、掉发的尴尬3.再放水里冲洗干净
4.锅里倒入水，大火烧开后放入葱姜
5.倒入料酒和蛏子
6.大火煮开至开口
7.捞去浮沫，放入适量盐、胡椒粉
8.撒些出啊点缀即可。
贴心提示：
1.海产品本身就有咸味，因此盐不要放太多，以免过咸。
2.蛏子属于寒性食物，因此肠胃不适者要少吃。
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