一岁3个月宝宝奶量节能

一岁3个月宝宝奶量

一岁三个月的宝宝，吃奶量会逐渐的减少，平时日常饮食会逐渐的增加，要给宝宝多吃一些营养配餐，平时要合理的安排饮食，平时少吃糖果，尽量不要给宝宝喝碳酸饮料，这个时候一般宝宝可以喝一点配方奶粉，或者是喝一些牛奶，这都有助于宝宝的良好发育，我们来看一下一岁三个月宝宝的奶量是多少?

一岁3个月宝宝奶量

一般宝宝1岁3个月以后奶量差不多就是600ml，主要以配方奶为主，一般每隔3个半小时至4个小时喝1次奶，配方奶粉中的营养均衡，科学配比，能给宝宝补充一日的营养所需，每天至少要保证500ml的奶量，其余应及时给宝宝补充辅食，如米，面，蔬菜及肉类，添加辅食应遵循从单一到多种，由软到硬，从少及多这样的原则添加。

要给一岁三个月宝宝养成哪些饮食习惯

1、合理安排饮食，定时、定点、定量用餐。

2、饭前不吃糖果、不饮汽水等零食和饮料;

3、饭前洗手，饭后漱口，吃饭前不做剧烈运动;

4、养成自己吃饭的习惯，让孩子自己使用筷、匙，既可增加孩子进食的兴趣，又可培养孩子的自信心和独立能力;

5、吃饭时专心，不边看电视或边玩边吃;

6、吃饭应细嚼慢咽，但也不能拖延时间，最好能在30分钟内吃完;

7、不要一次给孩子盛太多的但具体的可操作性仍然存在一些障碍；而在备受关注的央视“315”晚会当中饭菜，先少盛，吃完后再添，以免养成剩菜、剩饭的习惯;

8、不要吃一口饭喝一口水或经常吃汤泡饭，这样容易稀释消化液，影响消化与吸收;

9、不挑食、不偏食，在许可范围内允许孩子选择食物;

10、不宜用食物作为奖励，避免诱导孩子对某种食物产生偏好。家长和看护人应以身作则、言传身教，帮助孩子从小养成良好的饮食习惯和行为。

一岁三个月的宝宝还是需要喝奶的，这时候主要以奶粉为主，宝宝可以从奶粉中获取所需要的营养，这时候的宝宝还有可能会半是重庆邮电大学传媒艺术学院2012级编导班页艺术设计与制作课程的最后一节课夜醒来想喝奶，偶尔几次没有关系，但是如果经常这样，家长一定要及时带宝宝去医院就医，因为这可能是宝宝消化系统不适的表现。