公交伊能静谈47岁产子，年龄大了怀孕要注意什么？[多图]

伊能静近日参加一档节目时聊到了自己47岁产子的经历，说是在怀孕前还咨询过几位专家，大家都劝她放弃这个念想，最后还是在老公的鼓励下，终于怀孕成功。我们都知道大龄产妇不容易，怀孕通常冒着较大的风险，但自从国家全面开放二胎以来，大龄产妇越来越多，那么年龄大了怀孕要注意什么呢？

1、怀孕的注意事项

1、夏秋季怀孕最好

可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

2、少吃甜食

大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

3、孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

4、饼干、馒头缓解呕吐

在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

5、少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

6、深呼吸缓解产后抑郁

孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。

2、大龄产妇的困难

对于35岁以上的大龄夫妇，迎接新生命的到来并不是那么容易。总的来说，大龄生二胎有四个难关要闯：

怀孕难；流产易；出生缺陷多；大出血风险高。

所以，计划生二胎的大龄父母们要有面对坏消息的准备。

难关一：怀孕难

35岁以上女性怀孕几率会开始下降，一年的累积受孕几率大概为75%。所以，35岁以上想要怀孕的女性，在经过6个月的积极尝试后还没有怀孕的话，就应该去咨询生殖专业医生了。

40岁以上的女性怀孕能力会急剧下降，一年的累积受孕几率大概为40%——50%。这个年龄的女性，即使是做试管婴儿（IVF），每次怀孕率也只有10%。这是由于40岁以上女性的卵巢内，正常卵细胞数量大大减少了。因此40岁以上希望怀孕的女性，在尝试3个月后还没有怀孕的话，就应该寻求生殖专业医生的帮助。

对于超过45岁的女性，怀孕是一件非常困难的事情，受了解了到底那些手段明确是作弊孕的几率不到1%。因为超过45岁的女性，几乎所有的剩余卵子都是基因异常的。那些45岁以上成功怀孕的案例几乎都是捐赠卵子的结果。

难关二：流产易

在整个人群中，流产率为15%左右，随着年龄的上升，流产率逐渐升高。

在35岁时怀孕，流产率为25%左右；

在40岁时怀孕，流产率为35%谁转得早、转得快左右；

在45岁时怀孕，流产率已经高达50%——60%左右。

大龄怀孕流产的最主要原因是胚胎染色体异常，所以通常情况下，保胎治疗没有意义，无法阻止流产的发生。

难关三：出生缺陷多

随着女性年龄的增加，卵子的质量也在下降，受精卵出问题的概率也明显上升。

而这仅仅是染色体异常的概率，还没有包括发生率更高的胎儿结构缺陷，可见其凶险程度之高。

难关四：大出血风险高

顺产的优点很多，如损伤小、恢复快等。第一胎顺产的女性相较于第一胎剖宫产的女性，生第二胎时大出血的风险要小很多。因此，这里提到的大出血风险，主要针对的是第一胎是剖宫产的女性。

在中国，没有任何官方发布的剖宫产率，根据WHO在中国三个省市的抽样调查显示，剖宫产率为46.2%。据此分析，在大城市剖宫产率要高于50%。

也就是说，二胎怀孕的女性中，有近一半的人是有剖宫产史的。这些女性的胎盘一旦种植在子宫下段切口处，就会成为所谓的「凶险性前置胎盘」。

一想到这些「定时炸弹」，产科医生们就睡不好觉。因为凶险性前置胎盘发生产后大出血的概率很高，严重的患者需要切除子宫，个别情况甚至会导致孕产妇死亡。

那么，剖宫产后多久才能再次怀孕？点击这里，即可查看。

总结：大龄生二胎，这么多风险怎么办？只得一关一关的闯。所以，要生娃，得趁早；想多生，顺产好。

3、生育的最佳年龄

（1）超过45，生育力大幅下降

从妇产科角度来说，18―45岁之间的妇女被视为育龄妇女。其实，女性初潮以后就有了受孕的能力，45岁以后生育的妇女现在也不鲜见了。只不过，18岁以前与45岁以后的妇女排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。事实上，生育能力会随年龄的增长而逐渐降低。研究表明，育龄妇女如果不避孕，同居3个月约57%受孕；同居6个月，70%左右受孕；1年为85%，而2年为93%。

毋庸置疑，年龄是影响生育能力的重要因素之一，并且与种族无关。有学者对居住在美国与加拿大交界地区的一个部落进行了研究。在那里，避孕是受到禁止的。在接受调查的209名妇女中，仅有5名没有生育过；在生育过的妇女中，34岁以后11%的妇女不育；40岁时33%不育；44岁以后87%不育。

若排除同房频率对受孕的影响，结果如何？法国有学者专门研究了人工授精后的妊娠情况，他们发现，31岁以前的受孕率约74%，31―35岁为6（1）5%，大于35岁为5（3）6%。可见，女性生育力随年龄增大下降，40岁以后更明显。这不仅受同房频率的影响，更主要受生理与内分泌变化的影响。

英国牛津大学公共卫生系高级研究员塞西莉亚·帕培尔是生殖方面的专家，她告诫女性，一旦超过35岁，她们的生育能力就会降低。因此，她建议女性30岁前生第一胎，这样万一出现问题，还有时间和办法补救。

（2）25―29岁是最佳生育年龄

那么何时是最佳生育年龄呢？我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出：妇女最适宜的生育年龄为25―29岁。临床实践证明，妇女在此年龄段，生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会较小。如果产妇年龄太小，如20岁，容易合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。研究表明，在25―29岁，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500;30―34岁为1/900;35―39岁则上升到1/300;45岁以上竟达1/40。另外，母亲年龄过大，还常常发生其他染色体异常及体力、智力先天不足。

（3）父亲年龄也影响生育

对男方来说，生育年龄与婴儿的健康也有关。一般男子在25―35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。有人曾对302个家庭的1150名子女进行了调查，统计结果表明，智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。这是因为，随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。有资料统计，21三体（先天愚型）中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。

现代社会，男女到了恰当的年龄却迟迟不敢生育的原因，很多是怕刚起步的事业受影响。其实，生一个孩子并不复杂，对女性而言，怀孕生育是一个生理的过程，不是病，完全可以承担一些力所能及的工作。奉劝大家珍惜自己的生育年龄，在没有健康顾虑的时候，早点把孩子生了，在为前途奔忙的同时，多多为后代着想。

伊能静近日参加一档节目时聊到了自己47岁产子的经历，说是在怀孕前还咨询过几位专家，大家都劝她放弃这个念想，最后还是在老公的鼓励下，终于怀孕成功。我们都知道大龄产妇不容易，怀孕通常冒着较大的风险，但自从国家全面开放二胎以来，大龄产妇越来越多，那么年龄大了怀孕要注意什么呢？

1、怀孕的注意事项

1、夏秋季怀孕最好

可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

2、少吃甜食

大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

3、孕前、孕期勤检查

孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

4、饼干、馒头缓解呕吐

在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

5、少提重物护子宫

子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

6、深呼吸缓解产后抑郁

孕妇年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。

2、大龄产妇的困难

对于35岁以上的大龄夫妇，迎接新生命的到来并不是那么容易。总的来说，大龄生二胎有四个难关要闯：

怀孕难；流产易；出生缺陷多；大出血风险高。

所以，计划生二胎的大龄父母们要有面对坏消息的准备。

难关一：怀孕难

35岁以上女性怀孕几率会开始下降，一年的累积受孕几率大概为75%。所以，35岁以上想要怀孕的女性，在经过6个月的积极尝试后还没有怀孕的话，就应该去咨询生殖专业医生了。

40岁以上的女性怀孕能力会急剧下降，一年的累积受孕几率大概为40%——50%。这个年龄的女性，即使是做试管婴儿（IVF），每次怀孕率也只有10%。这是由于40岁以上女性的卵巢内，正常卵细胞数量大大减少了。因此40岁以上希望怀孕的女性，在尝试3个月后还没有怀孕的话，就应该寻求生殖专业医生的帮助。

对于超过45岁的女性，怀孕是一件非常困难的事情，受孕的几率不到1%。因为超过45岁的女性，几乎所有的剩余卵子都是基因异常的。那些45岁以上成功怀孕的案例几乎都是捐赠卵子的结果。

难关二：流产易

在整个人群中，流产率为15%左右，随着年龄的上升，流产率逐渐升高。

在35岁时怀孕，流产率为25%左右；

在40岁时怀孕，流产率为35%左右；

在45岁时怀孕，流产率已经高达50%——60%左右。

大龄怀孕流产的最主要原因是胚胎染色体异常，所以通常情况下，保胎治疗没有意义，无法阻止流产的发生。

难关三：出生缺陷多

随着女性年龄的增加，卵子的质量也在下降，受精卵出问题的概率也明显上升。

而这仅仅是染色体异常的概率，还没有包括发生率更高的胎儿结构缺陷，可见其凶险程度之高。

难关四：大出血风险高

顺产的优点很多，如损伤小、恢复快等。第一胎顺产的女性相较于第一胎剖宫产的女性，生第二胎时大出血的风险要小很多。因此，这里提到的大出血风险，主要针对的是第一胎是剖宫产的女性。

在中国，没有任何官方发布的剖宫产率，根据WHO在中国三个省市的抽样调查显示，剖宫产率为46.2%。据此分析，在大城市剖宫产率要高于50%。

也就是说，二胎怀孕的女性中，有近一半的人是有剖宫产史的。这些女性的胎盘一旦种植在子宫下段切口处，就会成为所谓的「凶险性前置胎盘」。

一想到这些「定时炸弹」，产科医生们就睡不好觉。因为凶险性前置胎盘发生产后大出血的概率很高，严重的患者需要切除子宫，个别情况甚至会导致孕产妇死亡。

那么，剖宫产后多久才能再次怀孕？点击这里，即可查看。

总结：大龄生二胎，这么多风险怎么办？只得一关一关的闯。所以，要生娃，得趁早；想多生，顺产好。

3、生育的最佳年龄

（1）超过45，生育力大幅下降

从妇产科角度来说，18―45岁之间的妇女被视为育龄妇女。其实，女性初潮以后就有了受孕的能力，45岁以后生育的妇女现在也不鲜见了。只不过，18岁以前与45岁以后的妇女排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。事实上，生育能力会随年龄的增长而逐渐降低。研究表明，育龄妇女如果不避孕，同居3个月约57%受孕；同居6个月，70%左右受孕；1年为85%，而2年为93%。

毋庸置疑，年龄是影响生育能力的重要因素之一，并且与种族无关。有学者对居住在美国与加拿大交界地区的一个部落进行了研究。在那里，避孕是受到禁止的。在接受调查的209名妇女中，仅有5名没有生育过；在生育过的妇女中，34岁以后11%的妇女不育；40岁时33%不育；44岁以后87%不育。

若排除同房频率对受孕的影响，结果如何？法国有学者专门研究了人工授精后的妊娠情况，他们发现，31岁以前的受孕率约74%，31―35岁为6（1）5%，大于35岁为5（3）6%。可见，女性生育力随年龄增大下降，40岁以后更明显。这不仅受同房频率的影响，更主要受生理与内分泌变化的影响。

英国牛津大学公共卫生系高级研究员塞西莉亚·帕培尔是生殖方面的专家，她告诫女性，一旦超过35岁，她们的生育能力就会降低。因此，她建议女性30岁前生第一胎，这样万一出现问题，还有时间和办法补救。

（2）25―29岁是最佳生育年龄

那么何时是最佳生育年龄呢？我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出：妇女最适宜的生育年龄为25―29岁。临床实践证明，妇女在此年龄段，生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会较小。如果产妇年龄太小，如20岁，容易合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。研究表明，在25―29岁，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500;30―34岁为1/900;35―39岁则上升到1/300;45岁以上竟达1/40。另外，母亲年龄过大，还常常发生其他染色体异常及体力、智力先天不足。

（3）父亲年龄也影响生育

对男方来说，生育年龄与婴儿的健康也有关。一般男子在25―35岁精力充沛，身体健壮，精子质量最高。有人曾对302个家庭的1150名子女进行了调查，统计结果表明，智力和体力最好者出生时，其父亲平均年龄为29岁。这是因为，随着年龄的增加，源于男性的染色体疾病也有增加。有资料统计，21三体（先天愚型）中那个额外的21号染色体，大约1/4来源于父亲。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。

现代社会，男女到了恰当的年龄却迟迟不敢生育的原因，很多是怕刚起步的事业受影响。其实，生一个孩子并不复杂，对女性而言，怀孕生育是一个生理的过程，不是病，完全可以承担一些力所能及的工作。奉劝大家珍惜自己的生育年龄，在没有健康顾虑的时候，早点把孩子生了，在为前途奔忙的同时，多多为后代着想。