炎夏坐月子
2020-07-03 21:05 来源：密山养生网
炎夏坐月子，新妈妈难免有些烦躁。南京市姑苏区妇幼保健所何医生说，月子是从孕妇到母亲的过渡期，只要注意好几方面的问题，月子也能愉快度过。
炎夏坐，新妈妈难免有些烦躁。南京市姑苏区妇幼保健所何医生说，月子是从孕妇到母亲的过渡期，只要注意好几方面的问题，月子也能愉快度过。
1、居室通风，要避免穿堂风或凉风直接吹到产妇和宝宝，不要让风扇和空调的风直接吹在产妇和宝宝身上，室内外温差不要大于摄氏7度。
2、如果给宝宝睡凉席，上面要铺层被单，不要用蜡烛包包裹宝宝，不要盖棉被和太厚的东西。
、注意保护皮肤，新生儿排汗功能差，容易出痱子，要保持皮肤清洁，每天用温水洗浴1、2次，尿布要勤换，后要清水洗小屁股再涂些护臀软膏，避免。
4、注意喂养卫生，是最好的食品，可避免胃肠道疾病。要补充足够的水分。若是，一定要现吃现配，餐具要早晚消毒，奶瓶中不要有剩水剩奶，喝不了一定要倒掉，洗净奶瓶，干燥保存。
5、预防产褥热、产褥，室内通风，产妇不要穿得太多，后 天可冲热水澡，但时间要短，不要泡澡和洗盆浴。剖腹一两周可洗澡，最好有家人协助，时间以10分钟左右为宜。洗澡时，不要开门窗和通风机，洗完后浴巾包裹，不要。
6、注阴清洁，产褥热中暑可危及产妇生命，一定要屏除旧的习俗，不要捂月子，要补充足够的水分，足够的睡眠，注意营养。
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