520成功表白指南明年

50岁教授皮肤白皙似少女的秘密, 竟是每天往脸上敷它!

随着年龄的增长，脸上或多或少都会有一些色斑的出现，给很多爱美女性带来不少困扰。

前一段时间，网上有一个关于“女人如果不化妆就没有未来”的话题非常火爆。谁说女人不化妆就没有未来？我的一位老师，今年快要五十岁了，从来不去美容院，也不化妆。但是现在看上去非常年轻美丽。

而她美丽的秘诀并不是什么昂贵的护肤品，而是一些天然的产品，让她拥有了这样一个完美的肌肤。我们每次见到她，都不免要感慨：“您保养的可真是好呀！”

在我们的一再追问下，她也跟我们分享了她的美容秘方，主要靠的就是五个小秘方。不仅能够淡化年龄带来的色斑，而且还能抹平细纹，改善肌肤健康，让你拥有完美的肌肤！

秘方一：草莓汁

准备新鲜的草莓，把它们榨成新鲜的草莓汁。用干净的纱布浸泡在草莓汁当中，敷在脸上一刻钟的时间，然后洗净脸就可以了！草莓有控油和皮肤清洁的作用，特别适合“大油田”们进行日常皮肤护理！

秘方二：小苏打

取一大勺小苏打，加上少许的清水调和一下，然后用在脸上打圈的方式按摩10-20秒的时间，然后用温水冲洗干净就可以了！

秘方三：青柠汁

青柠中含有丰富的维生素C，能够减少皮肤上的斑点堆积。我的这位老师告诉我们，她只要晚上一有空就会敷青柠汁，是美白淡斑的一种非常好的方法。将酸奶和青柠汁按照1：1的比例混合，然后敷在脸上，一刻钟的时间清洗干净就可以了！如果皮肤敏感，或者是对柑橘类水果过敏的人，要谨慎使用，以免对皮肤产生刺激。除了敷面膜之外，常喝柠檬水也有一定的美白效果。

秘方四：大蒜

你没有听错，大蒜也是一种美白淡斑的好材料。从大蒜中提取的大蒜精油能够美白肌肤、提亮肤色。将一瓣剥好的大蒜切开后，涂抹在面部，然后用清水冲洗干净就可以了。大蒜也有一定的刺激性，皮肤敏感的亲们要谨慎使用。

秘方五：饮食中注意补充锌和硒

一个人身体中如果缺乏锌和硒这两种微量元素，皮肤上就会有斑点出现。平时在饮食中要特别注意富含这两种元素的食物的摄入，比如：燕麦、干果、牛奶、玉米、扁豆、鱼、动物肝脏、芝麻等。

这五种小秘方虽然简单，但是都能帮助提亮肤色，淡化色斑，而且都是我的老师多年实践的经验。如果你身边有人也饱受色斑的困扰，苦苦寻求淡斑方法而不得，可以给他们推荐这些方法哦！

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