普洱菊花茶能减肥吗

普洱菊花茶能减肥吗 文章导读

普洱菊花茶是很多女孩子都喜欢喝的茶水。因为普洱菊花茶不仅口感香醇，里面带着淡淡的菊花香味，风味非常独特，而且还可以帮助人体燃烧脂肪，这样就可以起到减肥的效果。所以，不少女孩子都会通过喝普洱菊花茶的方式来进行减肥。那么，普洱菊花茶到底能不能减肥呢？

喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显

虽然喝普洱茶是个不错的减肥方法，但在喝茶过程中还是会有些禁忌需要了解一下。

禁忌一：普洱茶不宜空腹喝。

禁忌二：隔夜的普洱茶不能喝

禁忌三：新的普洱茶不宜多喝

喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显

禁忌四：喝普洱茶的杯子要勤洗

禁忌五：普洱茶需长时间饮用

禁忌六：普洱茶的适合温饮

喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显

禁忌七：喝淡普洱茶比喝浓普洱茶要好

禁忌八：普洱茶不宜在饭前或是饭后饮用

禁忌九：普洱茶不宜在睡前饮用

喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显

禁忌十：冲泡多次的普洱茶不要喝

禁忌十一：普洱茶只能冲不能煮

喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显

点评：很多人喜欢在普洱茶里加上野菊花一起冲泡，这样有没有减肥效果呢?野菊花茶具有明目、降火的功效，普洱茶具有降脂、降压、减肥的功效。所以，两者在相互互补的情况下是可以一起冲泡，并且也有一定的减肥降脂功效，但需长时间食用才会有效果。

喝普洱茶的功效与禁忌 加点菊花减肥降脂更明显

点评：除了有减肥降脂的功效外，普洱茶还有抗衰老、养颜、降压、抗动脉硬化、抗癌等等作用，是一款很适合办公室的OL们饮用的茶品。