降低血小板的食物

　　当自己出现血小板过高的情况就会让自己经常发晕的，严重的患者还会出现昏迷的情况发生，那么在自己病情加重的期间就必须要好好休息的，这个时候不要再去操心其他事情，而且也不能够再去工作的，可以在饮食上面去吃一些具有降低血小板的药物，要让自己的饮食上面变得更加规律(1) 病情严重时，要注意卧床休息，配合治疗(2) 缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质( ) 飲食要有規律，主副食應以高蛋白、維生素為主，如：小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等，多吃新鮮水果和蔬菜如：橘子、紅棗、核桃、紅皮花生、菠菜、白菜忌食：辛辣油腻及不易消化的食物，烟、酒等刺激性物品(4) 尽可能避免使用引起血小板减少的药物，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等(4)平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，要保持个人卫生，预防各种感染和感冒，防止外伤一：合理饮食合理休息当被诊断为血小板减少时，应该尽量减少不必要的活动，血小板减少的预防最好卧床休养要多吃一些营养丰富的食物，比如红豆、红枣、桂圆等食物要多吃一点每天要保证十个小时以上的睡眠，如果晚上的休息不够的话，可以通过午睡的方式补上二：防止过度劳累血小板减少的患者应该尽量防止过度劳累，和搬运较重的物品尽量不要使用含有消炎成分或是退烧成分的药物，以免加重患者的病情预防血小板减少还需要大家注意的事情是，如果患者的收缩压过高的话，就有发生脑淤血的危险，因此要特别注意维持患者的收缩压三：预防便秘如果血小板患者便秘的话，就特别容易加重病情因此血小板减少的患者，要尽量多补充他日常所需的维生素、纤维素等营养物质，积极预防血小板患者出现便秘的情况