沒牙老人可以吃的食譜大全

　　人们在年纪大了后，牙齿会逐渐脱落，等到七八十岁左右，牙齿会掉光，掉光牙齿，如果不装假牙的情况下，是很难继续咀嚼东西的，这样会给人的身体造成影响，甚至会导致人们无法正常进食，没牙的老人也可以吃肉，但老年人的食物，必须要经过特殊的烹饪，最好可以把食物炖煮的更容易消化蒜白炒素鸡口味:蒜香味食用:早餐|中餐|晚餐|材料:素鸡250克 蒜白125克百合莲花汤口味:甜味食用:早餐|中餐|晚餐|材料:百合100克 莲子50克 黄花菜5克草菇煮豆腐口味:咸鲜味食用:早餐|中餐|晚餐|零食材料:草菇100克 豆腐(北)200克 豌豆80克豉汁熬豆腐口味:豆豉味食用:中餐|晚餐材料:豆腐(北) 00克 圆白菜100克 紫菜(干)10克主料:鲜虾肉100克，大米200克，葱适量，香菜适量，香油少许，料酒少许辅料:盐少许，鸡粉少许，白胡椒粉少许，榨菜适量(高血压不宜加)，蚝油少许，生抽少许1.米淘洗后加清水适量(要一次放足水)，放进几片姜，熬至米粒开花(粥的稀烂程度可根据各口味来控制熬粥的时间)2.蝦洗凈后，把頭部帶須和刺的部分去掉，把蝦腦和蝦線去掉剖成两边 ,放点盐，胡椒粉，少许料酒腌一下葱和香菜切成末4,等粥熬好后，把火调大，把腌过的虾放进粥里，放盐和少许鸡精，等虾由青变红时，倒一小茶匙香油，把葱花和香菜末等放进粥里搅拌均匀就可熄火主料:米饭200克，鸡蛋一个，火腿一根，鸡胸肉50克，香菇 个，洋葱一个，胡萝卜一根辅料:盐，胡椒粉，葱花，蒜碎，鸡汤，植物油，料酒做法:将所有材料放入翻炒即可提示:炒饭关键在于食材多样化