d是補鈣的嗎

　　大家常说的d ，一般是指维生素d ，其中文名称叫烟碱酸胺，其本质上是一种维生素，但是对人体有很多好处，这种维生素可以通过肠道壁的吸收，然后经过肾小管，最终增加人体磷的再吸收，另外维生素d 对维持血液中的柠檬酸盐水平正常有重要的作用，那么维生素d 有没有补钙作用呢d 是补钙的吗维生素d 是促进钙吸收的，不是补钙的可以查一下微量元素看看，如果有缺鈣是需要補鈣的平时需要注意多吃点含钙的食物，多晒太阳缺钙有易夜惊，易抽筋等症状严重时有“X’型腿、“O”型腿，鸡胸应该及时补钙和维生素D指导意见：食用含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带等同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝等来促进钙的吸收适度锻炼和运动维生素D可以促进钙的吸收指导意见：建议维生素跟钙不同，但是维生素D可以促进钙吸收是属于补钙的指导意见：维生素D 有以下生理功能：1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全； 、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；5、防止氨基酸通过肾脏损失可以促进钙吸收的，孩子有缺钙的话，就需要补充维生素d 颗粒钙片，或者是给孩子多吃含钙高的食物，都是可以促进钙吸收的碳酸钙D 是复方制剂，每片的主要成分为1.5g的碳酸钙（相当于600mg的钙），以及125国际单位的维生素D 钙是人体所需的元素之一，不仅参与人体的新城代谢，还是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素当人体含钙量不足或是过剩时会影响其生长发育和健康