春季過敏煩死人如何預防

　　一年之计在于春，春天草长莺飞、万物复苏，到处充满勃勃生机不过，民间有个说法：“春天是百草回芽，百病易发的季节”对于易过敏人群来说，春天来了，烦恼也悄然而至，各种皮肤过敏尤为多发那么，春季皮膚容易過敏該怎么辦 春季最容易出现皮肤过敏问题，常见的有荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、光感性皮炎等等，好发部位集中在眼睑、面颊部，或者整个面部、颈部、胸前V形区过敏使得皮肤表面出现大片大片的小红疙瘩，又痒又疼究其原因有很多，但最主要有以下几种第一，气候变化导致的失调春天天气忽冷忽热、乍暖还寒，这使得皮脂腺、汗腺的分泌难以取得平衡，皮肤敏感，极易产生变化;第二，紫外线导致的过敏一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，而人们对于紫外线的敏感度，却是春季敏感性最高，冬季则最低;另外，室内工作者较室外工作者敏感性高，女性对紫外线的敏感性比男性高因此，随着春天的来临，紫外线含量骤然升高，有的人很难适应，尤其是对于室内工作的女性而言，一旦受到强紫外线照射，很容易引起皮炎第三，花粉引起的过敏春天花开遍地，人们在享受美景的同时，一些对花粉过敏的人可谓是“遭了殃”另外，春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素之一粉尘、花粉、柳絮等都非常容易附着在皮肤表层，导致过敏的发生 近日，天气正逐渐回暖，艳阳高照，不少的市民都会选择出游踏青提醒大家，有过皮肤过敏史的人，一定要注意： 首先，尽量少去花粉、尘埃多的地方，要谨防突然长时间强烈日光暴晒若外出旅游，一定要涂好防晒霜，做好全面的防晒、防风工作 其次，一定要做好皮肤的清洁，千万不可马虎外出回家后用清水洗脸，将一些附着在皮肤表面的花粉、尘埃要及时清洗干净注意洗脸要用凉水，不用碱性大的洁肤用品过度清洁也是不可取的，它会破坏皮肤表面的脂质膜，使皮肤屏障受损，皮肤更容易受外界刺激而发生敏感不适，所以洗脸一早一晚，适度即可此外，一定要注意保湿，同时注意防嗮皮肤敏感的人可以使用硅霜、维生素E乳护肤等 最后，易过敏的人，饮食也要非常的注意泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，会提高皮肤对紫外线的敏感性，从而引发春季皮炎，所以要尽量少吃或不吃如果吃了一些光敏性食物，一定要注意严格防晒 如果出现了过敏的症状，马主任表示，盲目自行买药涂抹甚至口服抗过敏药物都是不可取的另外，许多抗过敏药有致瞌睡、口干、便秘、损害肝脏和中枢神经等副作用，易引起身体损伤建议出现过敏现象的患者到医院明确诊断后按医嘱用药