生活提示计划
2021-12-20 07:13 来源：密山养生网
生活提示：热水泡脚并非人人适用
冬天用热水泡脚既舒适解乏，还可以促进气血运行，疏通经络。但这简单的热水泡脚也有不少的讲究。一般来说，泡脚时间20分钟最好，最长也不要超过半个小时。特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚
我前段时间听了一些老兵回忆录。主要就是一点 。而泡脚的最佳水温应该维持在三四十度，不要用过热的水。
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