考试前要不要吃补脑保健品补脑是误导消费的

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每年临近高考、中考这两场大考的时候，市面上各种助考类保健品就会热销起来，他们打着 抗疲劳 、 补脑 、 改善记忆 等吸引眼球的名号，在商场、超市、药店占据抢眼货架，价格从几十元到几百元不等。

孩子每天没日没夜地背书、做题，我们看着都觉得辛苦，我们在旁边干着急又帮不上忙，唯一能使上力的是做好后勤保障。我也是听班里别的家长们在讨论补这补那，想想人家孩子都在补，我们总不能在这里掉链子。 一位家长坦言，究竟吃了这些保健品有没有用她不得而知，但就当是花钱买个心安也是好的。

不过，钱江晚报了解到，针对考生家长们疯狂 迷信 助考类保健品的现象，国家食药监总局日前已专门发布消费提示：保健食品不能替代药物，截至目前，我国现有的27类保健食品的保健功能中没有 补脑 一项，我国从未批准过任何 补脑 保健功能的保健食品，市面上所谓声称 补脑 功能的保健食品存在误导消费者的行为。没有短时间提高智力和学习成绩的 灵丹妙药 ，家长和考生不可迷信所谓 补脑 产品。

杭州市红十字会医院营养科主任章红英也提醒考生家长： 面对大考，确保饮食安全是首位，肠胃在考前的应激状态下特别敏感，此时如果给孩子吃奇珍异食，很容易发生过敏，导致急性腹泻，反而会让孩子更加紧张，影响复习甚至考试的发挥；其次，在均衡营养、平衡膳食的基础上，可以适当增加鸡蛋、动物内脏等富含卵磷脂的食物，帮助增强记忆力；最后，可以根据考生的作息时间适当增餐，比如那些晚上复习得较迟的考生，可以适当吃点夜宵，像藕粉或是蛋羹等清淡、容易消化吸收的食物都是不错的选择。 （ 何丽娜 通讯员 周俊博）

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