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早泄怎么办 治疗早泄的穴位按摩疗法

文章简介：早泄怎么办？如何治疗早泄？早泄的治疗方法有很多，但是穴位按摩疗法对于治疗早泄，有自己的独到之处。下面就为大家推荐几种治疗早泄的穴位按摩疗法。

早泄怎么办？如何治疗早泄？早泄的治疗方法有很多，但是穴位按摩疗法对于治疗早泄，有自己的独到之处。下面就为大家推荐几种治疗早泄的穴位按摩疗法。

1、坐式按摩

患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30-40分钟。

2、推揉腰背

患者须俯卧于床上，按摩者用单手大鱼际从第七胸椎平面起，沿着督脉和膀胱经内侧向腰骶推按，反复多次以后，可叠掌对腰骶进行揉搓约三分钟。如果穴位处有酸胀感效果更佳。

3、按摩小腹

患者可采取仰卧姿势，用右手紧贴腹部，进行顺时针方向的摩擦，约五分钟即可。

4、仰卧式按摩

患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

5、腹部穴位按摩

患者可采取仰卧姿势，用点按的手法对关元、中极、气海、任脉各穴位进行刺激，约一分钟即可。

6、推按任脉

患者采用仰卧的姿势，按摩者通过掌根的推压，对中脘至中极之间的部位进行刺激，施力可由轻到里，推压3~4分钟即可。

7、四肢穴位点按

四肢的内关、神门、三阴交等穴位的按庠可以有效缓解男性早泄症状。患者可通过点揉的方式进行对穴位的刺激，按摩约五分钟即可。

8、俯卧式按摩

患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

9、按摩肾俞穴

肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。按摩时可取坐位，两手掌贴于肾俞穴，中指正对命门穴(第2腰椎棘突下)，双掌从上向下摩擦50～100次，直到局部有温热感为止。肾俞穴是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，对肾虚引起的性冷淡、早泄、阳痿也有很好的改善作用。

10、按摩曲泉穴

曲泉穴不难找，屈膝取穴，在膝盖内侧，膝横纹头内侧之上的凹陷中。这个穴位属足厥肝经之合穴，能理气活血、清热除湿、疏筋利节，常点按此穴可防治湿热下注导致的阴痒、小腹胀痛、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、小便不利、尿闭等。

治疗早泄，穴位按摩疗法简单易行无副作用，不失为一种健康的家庭保健方法。所以各位早泄的朋友，可以多按摩以上为大家推荐的穴位按摩疗法。

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