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白细胞减少吃什么恢复得快?

白细胞，在人体中起着非常重要的防御作用，是我们体内的免疫细胞，然而，当身体健康出现问题时，尤其是血液病发生后，常伴有白细胞低的情况。而白细胞减少最直接的影响是导致我们机体免疫力降低，因此，及时恢复白细胞正常是关键!

循因而治，白细胞为什么会减少?

其一，药物所致

抗生素，抗肿瘤类药物，一是对骨髓造血有抑制作用，二是肿瘤细胞杀死的同时，对人体正常细胞组织造成损伤。

其二，病毒感染

流感等病毒性感染后，病人多有白细胞减少情况，如果白细胞数值特别低的情况下，可以在进行抗病毒治疗过程中，酌情增加升白药物。

其三，免疫系统疾病

部分免疫系统疾病可引起血象异常，白细胞减少也比较常见。

如何提升白细胞数值?治疗方面，不用详细解释，病人自身主要关注的还是在日常生活，尤其是饮食方面。

白细胞减少患者吃什么恢复得快?

①香菇

由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少症有明显疗效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

②高维生素饮食

可以多吃一些如酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、特别一柑橘类的水果为好，以补充维生素C、B族和叶酸等，这是由于维生素对增强人体免疫力作用，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基，能缓解白细胞减少的症状。

③红枣

红枣具有补血养血的作用，并且对于血小板和白细胞是有一定影响的，能够滋润气血，而且还能够改善因白细胞减少而引起免疫力下降的情况。

④牛髓

能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，关乎到骨髓的亏损，因此，对于白细胞减少症患者而言，使用牛髓是要一定疗效的，可收到补虚劳，益精血的功效。

⑤党参

其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能，可使嗜中性白细胞比例增多。

不过，在饮食方面，白细胞减少患者也有不少禁忌，这些食物吃了之后不仅不会对病情有利，还可能加重病情。

白细胞减少患者忌口食物：

1、柿子

大凉之果，极易损伤脾胃阳气，凡白细胞减少者，慎勿服之。

2、荸荠

性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。白细胞减少的虚劳之人，切勿多食。

3、槟榔

为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者，切勿服食。

4、薄荷

辛凉之品，疏风散热，只泻不补。故凡虚弱之病，包括白细胞减少症者，皆当忌食。

5、芥菜

又称雪里蕻，民间多视之为发物，有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人，不宜多食。

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