女性滋补汤水
2019-08-06 23:49 来源：密山养生网
对于女生来说，大姨妈是不能说的痛，也是每个妹子么梦寐以求的事情，调经补血、爱护 各种超有爱超实用的食疗法，MM们收好啦。
当归鸡蛋红糖水（一星期喝次，对面色发黄，，月经稀少特别有用~）
食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖 0g
做法：
1）把所有材料准备好。
2）当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。
）切成薄片。
4）把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
5）鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
6）取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7）把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
8）加入红糖，煮至糖溶即可。
9）晾至温热，即可开吃。
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