指甲上的月牙真的越多越好吗

指甲上的“月牙”真的越多越好吗？医生这样说......

　　大家是不是听过这样一句老话：健康人的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手有八到十个月牙为最好。月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。很多童鞋一看就方了：哎呀，自己的手，一个小月牙都木有！内心OS：没病没痛，可是指甲却告诉我不健康？

　　月牙儿就是指甲根部发白的半月形，又叫健康圈。

　　一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。

　　半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差；面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

　　月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。甲基大部分埋在皮肤下面，只露出一小点。有的手指露出得多，有的露出少或者看不到，这都是正常的。

　　甲基是没有成熟的指甲细胞，正常是白色的。指甲细胞随着向前生长会变硬、变透明。

　　甲基的生长速度是中间长得快，两边长得慢，但是这些细胞变成半透明所需的时间是一样的，所以，中间那些长得快、又没来得及变透明的细胞们，就形成了甲半月。也就是说，月牙即是没有完全角质化的指甲。

　　有些人因为先天的甲基比较靠后或者指甲的生长速度较慢等原因，使得甲半月不容易被看到。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。月牙看不出来有个好处，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按别的位置痛。

　　一个人的月牙数偶尔会多一个或是少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动，让指甲的生长速度有所变化。

　　现在很多消息都指出，手指上的小月牙和健康是一毛钱关系都没有的。

　　更准确地说法是：人的健康状况不应看「月牙」多少，而看「月牙」最近变化是否剧烈。即：月牙并非越多越好，其数目与人体的健康程度并非呈现正比关系，只是月牙的形态突变预示着人体有重大的健康问题。

　　月牙的变化确实可以反映一些健康问题，前提是--你的月牙只是变得跟你以前很不同！而不是你的月牙与别人不同。

　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往提示患有消耗性疾病，如肿瘤、出血等。

　　如果短时间内，你从没有月牙突然变得十指全是饱满的月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题了。

　　甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。因此，已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会非常多。这样一来，没有月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。

　　如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充的话，月牙自然越来越小直到消失。身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。

　　指甲变化暗藏五5大健康隐患

　　1气血不足。

　　在女性感到自己身体内气血的不足时，这时候指甲就会出现变形的状况，在指甲上就会长出白点，并且手指甲底部的月牙也会慢慢消失；但是一旦体内的气血充足之后，月牙又会慢慢长出来。

　　2贫血。

　　贫血的症状不仅仅可以从嘴唇看或者脸上看出来，其实手指甲上也会流露出这样的讯息。指甲要是中间凹陷，两甲边缘翘起向上的话就说明了身体出现不健康的状况，就是贫血的现象。

　　3肺功能。

　　人体内的肺器官功能不好变的不健康的话，指甲也会呈现汤匙状，随着肺功能逐渐变的健康的话，指甲就会出现中部隆起，边缘弯曲向下这样具有健康的指甲形状。

　　4免疫力下降。

　　手指甲的甲面突然变的粗糙还没有任何的无光泽，并且又出现明显的纵条纹，摸起来凹凸不平，这就是在提醒人们，此刻身体正处在疲劳状态中，体质也会变的虚弱、精神疲乏、免疫力下降等，就会出现感冒等症状。

　　5营养不良。

　　指甲上的健康圈就是大家俗称的指甲底部的月牙，要是白色的月牙在指甲上从大拇指到小拇指都消失不见的话，就表示人体的营养不良，身体技能就会变得不能够正常运作，人体的新陈代谢也会变得缓慢。

　　如果指甲出现如下症状，就需要看医生：

　　出现黑线。

　　指甲上出现黑线的情况大部分是由于素色沉淀造成的，但也有少数情况是由于患有严重的疾病造成的。

　　从指甲根部的外皮到指甲尖如果出现了黑线，这有可能是能够诱发皮肤癌的黑素瘤，如果是很深的灰色或者绿色也有可能不是瘤。

　　微绿或者变白。

　　指甲变得微绿是缺氧的证据。

　　虽然天冷的时候会暂时变微绿，但是如果不是因为变冷，那就意味真血液循环不好。有必要怀疑自己是不是得了肺或者心脏有关的病，万一指甲变白了，就要怀疑自己是不是得了肝病。

　　变弯曲。

　　一般来说，指甲都像勺子的背部一样拥有完美的曲线，但是如果陷入成与此相反的样子，就要怀疑是铁缺乏性贫血。

　　指甲变薄且易断。

　　指甲本来非常结实。但指甲若干燥或甲状腺机能下降，指甲就会变弱。与此同时，若体重下降，头发变薄容断的话，就需要格外注意。

　　出现纵向条纹。

　　随着年龄增长，指甲上的条纹渐渐增多。这不是疾病，而是因为成为指甲根部的倒刺变干燥所致。据说，随时涂上保湿剂就可以缓解。

　　养生之道网提醒，如果发现多个指甲变异，应及时到医院就诊；如果只有一两个指甲有变化，则不必惊慌。