臀部經絡不通的癥狀

　　臀部经络不通的症状

　　在我们的生活中有很多人的臀部会出现经络不通的情况，这个

　　时候他们堆积在臀部的一些毒素就会通过皮肤病的方式，现在身体的皮肤表面，患者会感觉到臀部部位特别的痒，用手抓完之后就会变成一片红或者是轻一些红疙瘩，还可能会感觉到疼痛，那么臀部经络不通都有哪些症状呢?

　　毒窝不及时排毒，各种炎症，消化排泄疾病就随之而来，痛经、便秘、痔疮...要改善这些问题，就得学会疏通臀部经络只需简简单单4个动作，我们一起动起来吧!

　　蝴蝶式

　　这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点，上下运动腿部，从而拉伸臀部的经络，促使臀部的血液循环加快!这个动作适合睡觉之前在床上做;看电视时，坐在地板上做

　　如果身体好，还可以尝试上面这个动作，晚上睡觉前做一遍，也能加快臀部的血液循环!促进排毒

　　拍拍臀部

　　这个动作最大的好处就是：可以随时随地的做，轻握拳头敲打屁股上的中臀经，大臀经或者环跳穴

　　踢腿，摆腿

　　踢腿，摆腿可以随时随地的做，在休息的间隙，上厕所的时候，感觉需要休息的时候.....

　　最简单的也是最有效的：坐着就行(懒人必选)

　　此坐非彼坐，这是清代名医吴尚先极力推崇的坐垫法坐垫装的不是普通的艾，而是蕲春艾叶

　　总所周知，蕲春县地处长江中下游北岸，大别山南麓，气候冬冷夏热，雨量充沛，所以出产的艾叶具有极好的温经通络、散寒止痛的功效

　　我们就是把这种艾叶装在坐垫里的人坐在上面，艾绒发出的热量从八髎、会阴进入人体，可以温暖臀部、子宫、下焦及五脏六腑，行气活血，疏通臀部乃至全身的经络，从而治疗因臀部经络不通导致的痛经、便秘痔疮等症，起到充分的排毒养颜作用

　　对一些常呆空调房、又整天坐着连去厕所时间都没有的工作狂来说，最适合不过了