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雙味花卷的做法

2020-01-14 07:47 来源：密山养生网

　　文章导读现在有很多人忽视了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是随便在外面买点吃的，其实，想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难，比如双味花卷的做法简单，还是特别美味的一道菜肴，值得推荐

　　1、面粉放酵母，拌匀，慢慢加温水活成面团

　　2、活好的面团放温暖处醒发

　　、醒发到面团是原来的两倍大

　　4、再把面团揉制光滑

　　5、用擀面杖擀成长方形面片

　　6、均匀的抹上花生油，再细细少少的洒上一层盐，再一半洒葱花一半撒花椒粉

　　7、从一边卷起来

　　8、切成大小均匀的剂子

　　9、两个剂子摞一起，用筷子从中间压下去

　　10、就成蝴蝶的样子了，如果想要蝴蝶卷，这样就可以啦

　　11、用双手捏住蝴蝶面两头向不同方向拧一下，把两头塞下面，就是花卷了

　　12、也可以用单个剂子，方法一样

　　1 、小花卷

　　14、花卷做好了

　　15、一半上锅蒸，做好的花卷要二次醒发20分钟，凉水上锅烧开蒸十五分钟，关火焖三分钟就好了

　　16、蒸熟的花卷

　　17、烤箱预热180度，把花卷烤盘放进中层，烤二十五分钟左右，蒸的花卷熟了，烤得也好了

　　事实上，长期在外吃饭对人体健康是没有好处的，尽管双味花卷的做法，但吃过的人却久久难忘

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