懷孕可以喝菊花水嗎

　　女性在怀孕后日常饮食上都需要格外注意，而花茶是日常生活中比常见的饮品，菊花茶也是比较常见的一种，菊花茶是属于性凉食物，用菊花泡茶可以缓解身体疾病，还可以达到清热解毒的功效，而孕妇在孕期可以适当的饮用一些菊花茶，不宜过量，如果孕妇体质虚弱不宜饮用菊花茶孕妇能喝菊花茶吗菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕妇可以适当喝点菊花茶菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些菊花茶的泡法孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝孕妇能喝茶吗孕妇在饮食上要十分注意，孕妇可以喝茶吗?孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康!孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量1、孕妇不宜喝红茶茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻2、避免和浓茶茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担因此，不主张孕妇喝大量的浓茶 、孕妇宜喝适量绿茶茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的